如何高效率的爬取网站内的邮箱地址

因为一些需求，不得不爬取一些网站内的邮箱地址。
目前准备的是两个方案

1.写个爬虫把别人的网站从头到尾跑一遍。然后每个页面正则出所有邮箱。
这个方法太暴力。也有诸多限制，与较低的效率

2.使用谷歌: 相关关键词 "@gmail.com" site:目标网站
这个可能更合适，但是我没办法在谷歌中使用通配符查询？
如果改成 相关关键词 "@*" site:目标网站，这样的搜索似乎忽视了@

我的问题是，
1.是否有更加简单高效，也减少网站负担的方式获取网站内的邮箱？
2.谷歌是否能使用通配符查询带有邮箱的记录？如果能我该如何写？一句看过谷歌的帮助文件，但是提供的类似数值范围和与或非之类的判断。并没有需要的通配符。

请各位大神指点