你是怎样安排你的读书时间的？

[信息过载的今天&＃xff0c;爱读书的朋友&＃xff0c;您是怎样安排您的读书时间的&＃xff1f;可否分享一下方法.]

地址&＃xff1a; http://t.cn/zOGts86

书的类型&＃xff1a;电子书和实体都有&＃xff0c;现在的比例是7&＃xff1a;3

阅读的时间&＃xff1a;

1、早上5&＃xff1a;30-6&＃xff1a;00起床&＃xff0c;有将近1小时的整块阅读时间&＃xff0c;如果时间充足一点&＃xff0c;会做些笔记.

2、包里放上7寸的阅读设备&＃xff08;以前是K3&＃xff0c;这段时间换成Nook Tablet&＃xff09;&＃xff0c;放上几十本排版不错的电子书&＃xff0c;在有时间的时候看看&＃xff0c;比如排队、等人、开会之类零散时间。

3、手机里放一些有声书&＃xff0c;比如台湾的博客思听、每天八分钟、中医堂、百家讲坛&＃xff0c;做车、做家务、身体锻炼时听听

4、睡前把所有事情都安排完&＃xff0c;会拿本书在床上看上一会&＃xff0c;然后睡觉。

5、所有读完第一遍&＃xff0c;觉得不错的书&＃xff0c;会开始读第二遍并做些笔记。

6、出差时如果周末有时间会找家环境好点的咖啡厅&＃xff0c;看上半天或一天书。不出差如果周末有空闲时会去图书馆&＃xff0c;带上笔记看上半天书&＃xff0c;做个记录。

7、做飞机或动车时会准备二、三本纸制书&＃xff0c;比较厚的那种&＃xff0c;看累了就做笔记或简评。

想多看点书的最有用的建议&＃xff1a;就是关闭电脑、离开网络&＃xff0c;有网络有电脑的地方永远会让你分心的

我看书效果最好的三个地方&＃xff1a;飞机、图书馆、咖啡厅

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总能在网上看到有人抱怨没有时间看书&＃xff0c;在现在这个时代最影响注意力的东西就是网络&＃xff0c;只要有了网络很容易浪费时间&＃xff0c;不管是你用电脑、手机都是一样&＃xff0c;点来点去&＃xff0c;1个小时2个小时很快就没了&＃xff0c;就在我在回答中说的&＃xff0c;想多看点书最好的办法就是离开网络&＃xff0c;下决心每天留出半小时或1小时的阅读时间&＃xff0c;关电脑&＃xff0c;关手机&＃xff0c;开始看书&＃xff0c;看完书做随手做些记录。

另一个建议是关于阅读设备&＃xff1a;现在7寸的阅读器已经非常便宜了&＃xff0c;K4和N2&＃xff08;Nook Simple Touch&＃xff09;也就700-800元左右&＃xff0c;可以考虑买一个。放在包里&＃xff0c;拷贝些电子书&＃xff0c;有空的时间顺手就拿出来读一会。最好是E-Ink屏的&＃xff0c;不要平板&＃xff0c;平板什么都能做太容易分心了&＃xff0c;我换成Nook Tablet之后&＃xff0c;阅读的时间和数量要比K3少很多。

给个建议&＃xff1a;最少不要在地铁或公交上用手机看书。颠簸中看小说、玩游戏&＃xff0c;很容易引起视力功能尚未发育成熟的青少年视疲劳。一般来说&＃xff0c;人们使用手机、平板电脑时&＃xff0c;眼睛和屏幕的距离在20厘米左右&＃xff0c;这样近距离且长时间地盯着屏幕看&＃xff0c;容易使睫状肌产生疲劳&＃xff0c;变成假性近视.&＃xff0c;

在使用手持终端时&＃xff0c;最好不要离屏幕太近&＃xff0c;保持30厘米以上的距离最为适宜。同时尽量多眨眼&＃xff0c;避免眼球过多地暴露在空气中&＃xff0c;以减少眼部水分的蒸发。此外&＃xff0c;应在休息时间经常站起来&＃xff0c;活动活动颈部肌肉&＃xff0c;最好找些有声书、Podcast或英语来听。

前二天在微博转的一句话&＃xff0c;里面的麻将可以改为上网&＃xff1a;

就从今天开始培养你的阅读习惯吧&＃xff0c;少上网、少花会游戏&＃xff0c;少刷些豆瓣、微博&＃xff0c;开始阅读。