喝中药防感冒

去年12月中旬至今北京地区发生甲3型流感爆发&＃xff0c;截止到1月6日&＃xff0c;全市67家定点医院累计监测病人2514618人次符合流感样病例定义的病例有68374人。按照北京地区流感流行的季节性规律&＃xff0c;每年10月到次年3月是北京流感流行期&＃xff0c;其中12月到第二年1月为流感高发阶段&＃xff0c;“目前北京已进入流感流行高峰期&＃xff0c;预计高峰期仍将持续一段时间&＃xff0c;以后将逐步下降。”我公司也有200多人先后患上流感&＃xff0c;在行政部的大力配合下&＃xff0c;经隔离治疗病人&＃xff0c;全公司预防性服药&＃xff0c;普及使用风油精防治流感&＃xff0c;办公环境严格消毒处理&＃xff0c;疫情在较短时间内得到控制。 此次流感 流行的祸首是支原体合并病毒感染。
为更好地做好我公司的流感防治工作我聘请解放军总医院呼吸科主任来我公司实地考察指导&＃xff0c;他介绍这次感冒主要是病毒和支原体多&＃xff0c;这和干燥的室内外空气有着密切的原因。人体适合的最佳湿度一般在40&＃xfe6a;至60&＃xfe6a;&＃xff0c;空气干燥容易使空气中的灰尘悬浮&＃xff0c;而造成病毒和支原体混在灰尘中&＃xff0c;直接导致流感的传染性增强。根据我公司的实际情况&＃xff0c;我请他为我们做了个预防计划&＃xff0c;并在公司范围内设立防治感冒的中药保温壶&＃xff0c;目前提供的是板兰根汤&＃xff0c;成分有板兰根、柴胡、金银花、连翘、野菊花、甘草等成分&＃xff0c;可以有效抗病毒、支原体和细菌&＃xff0c;能退烧、止咳化痰、治疗咽喉肿痛&＃xff0c;可以较好地防治感冒。请大家每天喝2-3次&＃xff0c;每次一杯&＃xff0c;放在早餐休息室&＃xff0c;请各位领导及时转发你们的员工&＃xff0c;及时喝药。
2007-1-12

下附流感的防治及注意方法&＃xff0c;请参考。

流行性感冒的防治
流行性感冒&＃xff0c;是由流感病毒引起的一种传染性极强的感冒病。流感病毒为核糖核酸型粘液病毒&＃xff0c;分为甲、乙、丙三型。其中&＃xff0c;最常引起发病的是甲型。甲型流感病毒常在10&＃xff5e;15年内发生突变&＃xff0c;出现新的亚型&＃xff0c;引起大流行。流感病毒主要侵入呼吸道&＃xff0c;在纤毛柱状上皮细胞复制&＃xff0c;再侵入其它柱状上皮细胞引起变性、坏死与脱落。病毒一般不进入血液&＃xff0c;但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用&＃xff0c;临床上有全身中毒症状与白细胞减少。
流感根据临床表现分以下几种临床类型&＃xff1a;
①典型流感&＃xff1a;急起畏寒高热&＃xff0c;乏力&＃xff0c;头痛&＃xff0c;身痛&＃xff0c;咽部干痛&＃xff0c;可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血&＃xff0c;肺部可闻干罗音。发热3&＃xff5e;4日后热退&＃xff0c;但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。
②轻型流感&＃xff1a;症状轻&＃xff0c;病程2&＃xff5e;3日&＃xff0c;
③肺炎型流感&＃xff1a;主要发生于老幼体弱者。典型流感1&＃xff5e;2日后病情加重剧咳、吐粘痰或血痰&＃xff0c;气急发绀&＃xff0c;可伴发心力衰竭。双肺满布湿罗音&＃xff0c;&＃xff38;线检查双肺散在絮状或结节状阴影。
④胃肠型和中毒型流感&＃xff1a;胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见&＃xff0c;主要表现为高热、血压下降&＃xff0c;易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。
普通感冒&＃xff0c;俗称伤风&＃xff0c;是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起&＃xff0c;这些病毒存在于病人的呼吸道中&＃xff0c;经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多&＃xff0c;一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后&＃xff0c;因抵抗力下降&＃xff0c;才容易得病。普通感冒发病时&＃xff0c;多数是低热&＃xff0c;很少高热&＃xff0c;病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力&＃xff0c;症状较流感轻微&＃xff0c;并无生命之虑。
流感预防
1、注意体育锻炼&＃xff0c;保证休息&＃xff0c;增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。
2、流感流行期间暂停集会&＃xff0c;暂不探亲访友&＃xff0c;不到人群密集的地方活动&＃xff0c;出门戴口罩。公共场所加强通风&＃xff0c;喷洒漂白粉液消毒。不少集体单位用熬醋熏蒸的办法预防流感&＃xff0c;一些地方用中药预防&＃xff0c;如口服板兰根、柴胡、大青叶合剂和新研制的其它中药制剂&＃xff0c;据认为有一定效果&＃xff0c;也有的吃点大蒜、喝点姜汤&＃xff0c;也可能有预防作用。
3、流感病毒侵入机体以后是否引起发病&＃xff0c;主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降&＃xff0c;特别容易遭受各种病原体&＃xff08;包括流感病毒&＃xff09;的侵袭&＃xff0c;因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累&＃xff0c;这是预防流感的基础措施。
4、预防流感的最好办法是接种疫苗&＃xff0c;目前我国采用流感减毒活疫苗&＃xff0c;安全、可靠&＃xff0c;其接种对象是健康成人和儿童&＃xff0c;方法是鼻腔喷雾&＃xff1b;对老年人、婴幼儿和有严重慢性病者&＃xff0c;则皮下注射灭活疫苗。在此需要说明&＃xff0c;接种流感疫苗后2周左右才会产生免疫保护&＃xff0c;而有效时间只能维持1年&＃xff0c;所以每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。
5、流感病毒、特别是对人类威胁最大的甲型病毒所发生的变异现象&＃xff0c;是客观规律&＃xff0c;是不依人的意志为转移的&＃xff0c;只要流感病毒存在&＃xff0c;这种变异现象就不会消失&＃xff0c;并随时侵扰人类&＃xff0c;因此防治流感是一项长期任务&＃xff0c;要年年防&＃xff0c;打持久战。
6、对流感目前尚无特效治疗药物&＃xff0c;主要是加强护理&＃xff08;发病后卧床休息&＃xff0c;多饮水&＃xff0c;进食易消化、营养丰富的食物&＃xff09;&＃xff0c;必要时给予对症处理&＃xff08;如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药&＃xff09;&＃xff0c;防止出现并发症。症状较重者可肌注抗流感丙种球蛋白&＃xff0c;中毒型可加用干扰素&＃xff0c;并发细菌感染则应用适当的抗生素&＃xff08;否则不用&＃xff0c;抗生素对流感病毒无作用&＃xff09;。
7、预防流感的简易有效措施&＃xff0d;&＃xff0d;食醋消毒法&＃xff1a;口腔&＃xff0c;咽喉、房间每天1-2次食醋消毒。
流行性感冒的饮食原则&＃xff1a;
&＃xff08;1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(2)饮食宜清淡少油腻&＃xff0c;既满足营养的需要&＃xff0c;又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆 粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜&＃xff0c;以清淡、爽口为宜。
(3)保证水分的供给&＃xff0c;可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以 促进胃液分泌&＃xff0c;增进食欲。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物&＃xff0c;如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后&＃xff0c;可改为半流质饮食&＃xff0c;如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥&＃xff0c;肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。