mysql中key和index的区别

关于mysql数据库索引
key 是数据库的物理结构，处于模型层面的，它包含两层意义和作用，一是约束（偏重于约束和规范数据库的结构完整性），二是索引（辅助查询用的）。包括primary key, unique key, foreign key 等。

index是数据库的物理结构，处于实现层面的，它只是辅助查询的，它创建时会在另外的表空间（mysql中的innodb表空间）以一个类似目录的结构存储。
索引只是索引，它不会去约束索引的字段的行为（那是key要做的事情）。
Mysql常见索引有：主键索引、唯一索引、普通索引、全文索引、组合索引。

这个怎么理解啊？key和index的区别，能不能解释的实在一些，看了一些资料，还是不太明白。