操作环境: VirtualBox-4.1.4-74291-Win on WinXP &＃43; Ubuntu10.04 LTS Desktop CD i386.iso

VirtualBox安装完毕后&＃xff0c;打开&＃xff0c;新建主机&＃xff0c;选择"操作系统"和"版本"并按照提示进行硬件设置。
点击"开始",在首次运行向导中将安装介质选择为系统的ISO镜像&＃xff0c;然后启动即可。系统的安装过程不多说&＃xff0c;可以选择自动分区。
接下来需要数据空间&＃xff0c;这是为了跟MS的OS共享磁盘中的数据。这需要安装GuestAdditions。照着帮助手册&＃xff0c;老老实实的一步步来吧:
1.切换到root身份登录&＃xff0c;省的每次输入命令都要加上sudo.
2.必须先安装dkms!因此&＃xff0c;输入apt-get update
3.apt-get upgrade
4.apt-get install dkms 
5.重启。reboot
6.系统会自动把VBoxGuestAdditions.iso 映射为一个磁盘&＃xff0c;进去&＃xff0c;运行"sh ./VBoxLinuxAdditions.run"
7.软件安装完毕。
8.打开virtualBox&＃xff0c;选择我们的虚拟电脑->设置->数据空间->固定分配
9.数据空间位置选择需要共享的磁盘或目录
10.数据空间名称随便填。
11.AutoMount打钩&＃xff0c;只读分配可以不打。确定。
12.重启虚拟机。启动的时候系统会自动把数据空间挂载到media目录下。
完毕。