一年学完计算机专业课程,一年学完麻省理工33门计算机课程，他是怎样做到的？...

既然整体性学习法是高效学习的关键&＃xff0c;那么我们该如何按步骤实践这种学习方法&＃xff1f;如何实践整体性学习法&＃xff1f;

整体性学习法的学习步骤分为5步&＃xff1a;获取、理解、拓展、纠错、应用。1、获取学习知识的第一步就是要获取它&＃xff0c;这意味着你要通过双眼、视神经和大脑&＃xff0c;实实在在地将书本上的知识印到脑海中。获取知识往往有两种方法&＃xff1a;一是快速阅读法&＃xff0c;二是笔记流法。无论哪种方法&＃xff0c;我们的目的是希望在尽量少的时间之内&＃xff0c;把大量知识收入囊中。2、理解在获得知识之后&＃xff0c;下一步是理解这些知识。你不仅需要了解这些知识是怎么得来的&＃xff0c;还需要理解它与其他知识的关系&＃xff0c;以及如何运用解决实际问题。碰到复杂难以理解的知识点&＃xff0c;应该怎么办&＃xff1f;你不妨采用“分而化之”的处理办法。即&＃xff1a;将整个知识链条切成小知识块&＃xff0c;再逐个理解&＃xff0c;逐个对付。当碰到知识点盲区时&＃xff0c;你便可以将精力集中在攻破这一盲区之上&＃xff0c;更加高效。3、拓展拓展知识是在理解各知识的基础上&＃xff0c;将其它知识建立联系&＃xff0c;这有利于扩展你的知识结构。拓展有三种主要方式&＃xff1a;)深度拓展——探究知识的背景。你不仅需要知道这个知识是什么&＃xff0c;最好也能知道这个知识是怎么来的&＃xff0c;即它的产生背景。

)横向拓展——探究知识的关系。在同一个结构树中&＃xff0c;各个知识点的关系都是怎样的&＃xff0c;它们并非孤立存在&＃xff0c;一定有某种联系等着你去发掘。

)纵向拓展——从其他结构的角度探究知识。这可理解为同一知识不同角度的解读&＃xff0c;这种思维方式能够帮助你从多个角度思考某一知识。4、纠错纠错就是实践的过程&＃xff0c;通过练习&＃xff0c;我们才能剔除错误联系。俗话说&＃xff1a;纸上得来终觉浅&＃xff0c;绝知此事要躬行。实践助纠错&＃xff0c;实践出真知。只有亲自实践&＃xff0c;你才能知道问题出在哪里。5、应用将知识应用到各种情境中去&＃xff0c;包括现实生活。这是整体性学习的最后环节&＃xff0c;也是最终目的。有了正确的「整体性学习」方法还不够&＃xff0c;想要取得令人喜悦的学习成果&＃xff0c;你还需要成为一个「高效学生」。如何成为一个高效学生&＃xff1f;这确实也是斯科特·扬所特别强调的。斯科特·扬本身就是一名高效者。在他的著作中&＃xff0c;他曾说道&＃xff1a;““我上学时&＃xff0c;除了全日制的上课学习&＃xff0c;业余时间经营一家企业&＃xff0c;每周写大约7000字的文章&＃xff0c;健身以及主持一家演讲俱乐部&＃xff0c;尽管如此&＃xff0c;我仍然有时间和朋友聚会&＃xff0c;享受周末的轻松愉快。””真的是工作学习生活三不误的人生赢家了&＃xff01;斯科特·扬认为&＃xff0c;成为高效率学生有5个关键点&＃xff1a;1、能量管理如果你现在常常感到疲劳、压力直至精疲力竭&＃xff0c;说明你的能量管理做得不好。良好的能量管理包括增加你的能量储备(健康的饮食、合理的运动、充足的睡眠)、将日程表由线性的改为循环式(做到有张有弛&＃xff0c;而不是死气沉沉&＃xff0c;像个机器人)。2、不要“学习”如果没有明确自己究竟想达到什么目的&＃xff0c;就去不停地“学习”&＃xff0c;实在是对宝贵时间资源的浪费。不要做出一副“在学习”的样子&＃xff0c;而是要把学习需要做的具体活动列出来&＃xff0c;否则你可能花费大量的时间在所谓的“学习”表象上&＃xff0c;而不是真正地学会了什么。3、绝不拖延时间绝不拖延时间&＃xff01;

每周周末&＃xff0c;列一个清单&＃xff0c;包括所有的任务、作业以及你想在下周完成的读书和学习活动&＃xff0c;紧接着&＃xff0c;每天晚上&＃xff0c;检查周计划&＃xff0c;列出每日目标清单&＃xff0c;及时完成&＃xff0c;拒绝拖延。4、批处理批处理的意思就是将那些类似的、散在的工作集中起来一次做完。批处理有助于节省时间&＃xff0c;因为你可以集中时间和精力。5、有组织有组织能帮助你更有效率&＃xff0c;提高学习能力&＃xff0c;比如把所有的物品都放在固定的位置、随身携带一个记事本、坚持日历和做事清单&＃xff0c;避免做事杂乱无序。学习达人斯科特·扬&＃xff0c;就是靠着这样科学的学习方法和高度自律&＃xff0c;仅用一年时间就完成了麻省理工4年33门计算机专业课程学习。可见&＃xff0c;掌握了高效、正确的学习方法&＃xff0c;再加上系统性的学习资源和自己的勤奋努力&＃xff0c;每个人都有机会完成看似不可能完成的学习任务&＃xff0c;取得看似不可能获得的学习成就。