提高情商的书籍推荐，这些书能给你提高情商的训练方法

当今社会&＃xff0c;面对快节奏的生活、高负荷的工作&＃xff0c;以及复杂的人际关系&＃xff0c;很多人在各种社交场合劳神费力&＃xff0c;步步谨慎&＃xff0c;却因繁杂的应酬而身心俱疲。而有些人&＃xff0c;在忙碌的生活中依然潇洒自如&＃xff0c;在紧张的工作中仍旧游刃有余&＃xff0c;即使面对复杂多变的人际关系&＃xff0c;他们也能赢得众人的欣赏与赞扬。这种能力&＃xff0c;我们称之为——“高情商”。没有较高的情商&＃xff08;EQ&＃xff09;是很难在社会上脱颖而出的&＃xff0c;情商&＃xff08;EQ&＃xff09;也会影响智商&＃xff08;IQ&＃xff09;的发挥。EQ高的人&＃xff0c;真心热爱这个世界&＃xff0c;真心欣赏其他人类&＃xff0c;真心去发现万事万物的美好。他们懂得悲悯&＃xff0c;懂得体谅&＃xff0c;懂得换位思考。

有句话是&＃xff1a;智商决定你的下限&＃xff0c;情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度&＃xff0c;能决定你所能抵达的高度。

今天&＃xff0c;为您精心推荐几本提高情商的书&＃xff0c;帮助您更好地了解自己&＃xff0c;给你提高情商的训练方法&＃xff0c;更好地处理自己与他人、与世界的关系&＃xff0c;让您和身边的人收获一份快乐&＃xff0c;活出一种幸福。

一、《情商必读12篇》

在决定卓越领导力的所有素质中&＃xff0c;情商的重要性&＃xff0c;是其他能力的两倍。并且&＃xff0c;情商不仅只对领导者有决定性的影响&＃xff0c;对各个层级、各类职务的人而言&＃xff0c;情商的重要性都无与伦比。

作为领导自我、领导部属、领导团队、领导组织必备的软实力&＃xff0c;高情商帮助你的事业跨越障碍。要成为卓越领导人&＃xff0c;不只要才智出众&＃xff0c;更要有「情商」&＃xff01;不管你再优秀、多能干&＃xff0c;都只是具备了基本条件&＃xff0c;而《情商必读12篇》将会是你纵横职场的必胜利器。

二、《沟通的艺术》

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分&＃xff1a;“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素&＃xff0c;说明了人际关系的本质&＃xff0c;强调自我在沟通中的角色&＃xff0c;并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性&＃xff1b;“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收&＃xff0c;分析了语言的运用和非语言线索的特征&＃xff0c;强调了倾听的重要性&＃xff1b;“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程&＃xff0c;侧重于亲密关系的区辨&＃xff0c;提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍&＃xff0c;也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章&＃xff0c;让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析&＃xff0c;让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则&＃xff0c;增加阅读的趣味性。

三、《关键对话》

现在你不必烦恼了&＃xff01;《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式&＃xff0c;利用各种沟通技巧&＃xff0c;解决生活中难以应对的各种难题&＃xff0c;成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点&＃xff0c;并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧&＃xff0c;辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事&＃xff0c;帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

说的切中要点&＃xff0c;让对方清楚知道你的看法&＃xff0c;是一种能力&＃xff1b;说的圆满得体&＃xff0c;让对方自动反省&＃xff0c;是一种智慧。运用本书提供的技巧&＃xff0c;不论是多么难以应对的局面&＃xff0c;你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

四、《本色》

《本色》不是简单的性格色彩教程&＃xff0c;不是随兴而做的随笔&＃xff0c;也不是痛说革命家史的传记&＃xff0c;而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀&＃xff0c;更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的启示录。乐嘉的目的&＃xff0c;是让每个人都能找到本色&＃xff0c;找到最真实的自己&＃xff0c;你才能活得更好。

《本色》是一本告诉我们如何在不安多变的世界里活出自我本色的书&＃xff0c;内容是乐嘉本领之精华&＃xff0c;之干货。各行各业&＃xff0c;只要对现状不满、想要人生有所改变和突破的人&＃xff0c;皆能从书中获益。

五、《蔡康永的说话之道》

《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道。蔡康永的第一本实用书&＃xff01;40篇短文&＃xff0c;没有条列式的说话技术&＃xff0c;都是让谈话变美味的醍醐味。「我不在乎说话之术&＃xff0c;而在意说话之道。我的说话之道&＃xff0c;就是把你放在心上。」

诚如蔡康永在书中所说&＃xff0c;“贵人不一定能改变人生&＃xff0c;外表不一定能决定魅力&＃xff0c;但是——说话可以&＃xff01;”这部作品不仅让读者再次领略了蔡康永的搞怪幽默&＃xff0c;更在快乐之外留给我们可以改变人生的说话方式和技巧。带着“赎罪的心理”&＃xff0c;提醒粉丝不要刻意模仿他在节目中的说话方式。在“说话”多年之后&＃xff0c;首次尝试教人“说话”。

六、《影响力》

在这本书中&＃xff0c;著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力&＃xff0c;而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈&＃xff0c;正是这一切的根源。那些劝说高手们&＃xff0c;总是熟练地运用它们&＃xff0c;让我们就范。

在这本书中&＃xff0c;罗伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解他们的招术&＃xff0c;学会保护自己以及让这6大秘笈为我们所用。从实践技巧的角度&＃xff0c;深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素&＃xff0c;全方位地提高你影响他人的能力&＃xff0c;从而获得更大的成功。

读过此书之后&＃xff0c;定能使你做到以下两件事&＃xff1a;一是当你真正的意图是要说“不”时&＃xff0c;你不会再说“是”&＃xff0c;二是可以令你自己变得比以前更具影响力。

七、《自卑与超越》

《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一&＃xff0c;这是阿德勒的后期作品&＃xff0c;可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章&＃xff0c;分别论述了十二个主题&＃xff1a;生活的意义&＃xff0c;心灵和肉体&＃xff0c;自卑感与优越感&＃xff0c;早期的记忆&＃xff0c;梦&＃xff0c;家庭的影响&＃xff0c;学校的影响&＃xff0c;青春期的引导&＃xff0c;犯罪及预防&＃xff0c;职业问题&＃xff0c;个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背&＃xff0c;清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响&＃xff0c;以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制&＃xff0c;达到对优越感的适度追求&＃xff0c;最终获得成功。