缺乏运动七种病早早光临

我们年轻&＃xff0c;我们不怕病痛&＃xff0c;但事实并非如此。常常听着老一辈的念叨&＃xff0c;说年轻人要动动&＃xff0c;老了才不会这痛那痛的&＃xff0c;觉得自己的身体“强大无比”&＃xff0c;不会有疾病困扰&＃xff0c;只是因为你不到那个年龄你理解不了。

当我们还是孩子的时候&＃xff0c;学业负担太重&＃xff0c;没时间运动。家长望子成龙、望女成凤&＃xff0c;只要孩子“两耳不闻窗外事&＃xff0c;一心只读圣贤书”&＃xff0c;除了要求孩子完成学校布置的家庭作业外&＃xff0c;自行购置大量的课外“同步作业”&＃xff0c;让孩子反复练习。

当我们独立的时候&＃xff0c;社会生活水平的提高使得人们的生活方式也发生了变化&＃xff0c;家用小汽车和自动化电器日益普及&＃xff0c;人们的身体活动较过去有了大幅度减少。

于是当我们懒得成了一种习惯后&＃xff0c;七种疾病却勤快的向我们靠近&＃xff0c;而我们却无法抗拒。

1&＃xff0c;骨质疏松&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;65岁之后&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;50多岁。

2&＃xff0c;中风&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;65岁之后&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;二三十岁。

3&＃xff0c;乳腺癌&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;45岁之后&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;十几岁。

4&＃xff0c;老年痴呆症&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;65岁之后&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;40岁。

5&＃xff0c;2型糖尿病&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;四五十岁&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;儿童期。

6&＃xff0c;痛风&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;五六十岁&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;30多岁。

7&＃xff0c;黑色素瘤&＃xff1a;过去发病年龄&＃xff1a;50岁之后&＃xff0c;现在可能发病年龄&＃xff1a;十几岁到二十几岁。

在我们还健康的时候&＃xff0c;在这些还没到来的时候&＃xff0c;提倡大家多动动&＃xff0c;给自己一个健康的未来 。