努力优化和改造不好的环境，去设计新的、积极的、适合自己的环境

你知道环境对你的影响有多大吗&＃xff1f;

自己的的社交圈也是一个环境

如果你待在一个只知道吃喝玩乐&＃xff0c;不思进取&＃xff0c;天天玩手机、打游戏的圈子里

那你很大程度也会被影响&＃xff0c;因为你不跟他们一起

你就融入不进去&＃xff0c;就会被孤立&＃xff0c;很多人怕被孤立&＃xff0c;就会让自己跟他们一样玩。

环境会让一个人积极向上&＃xff0c;也会让一个人不思进取

而想要让自己自律&＃xff0c;想要养成好习惯&＃xff0c;戒除坏习惯

很重要的一点就是改造自己的生活和工作环境

那么环境指的是什么呢&＃xff1f;环境其实就是可以直接或间接影响我们生活、工作和发展的各种自然、客观的因素。

那么人为什么会被环境影响呢&＃xff1f;因为人与环境其实是相辅相成的。

一个人从小到大&＃xff0c;其周围的客观环境都会发生许多变化。

一方面&＃xff0c;我们必须通过学习&＃xff0c;努力使自己适应周围的环境。

另一方面&＃xff0c;我们又可以通过主观的努力&＃xff0c;去优化和改造不好的环境&＃xff0c;去设计新的、积极的、适合自己的环境。

但是如果我们不设计和优化我们的环境&＃xff0c;环境就会设计和控制我们。

比如你到了一个新的环境&＃xff0c;你为了更好地融入进去&＃xff0c;你将学习他们的行为方式。

但如果不思考的学习&＃xff0c;或者潜移默化输入&＃xff0c;就很容易将不好的也一起学进去。

因此&＃xff0c;我们要有意识地优化和设计环境&＃xff0c;使我们成为我们想要成为的人。

而你之所以是你&＃xff0c;很大程度是因为你所处的环境。

为什么环境对我们的影响会这么大呢&＃xff1f;因为自己想要去融入、适应一个环境&＃xff0c;就可能会接受这个环境所带来的大部分。

其实人的内在动机和外在动机是相互影响的。

当你改变了你的外部环境&＃xff0c;比如和不同的人在一起&＃xff0c;你的思想和情绪就会改变。

这些内在的改变又会进一步要求你改变你的外部环境。

因此&＃xff0c;只有通过设计优化你的环境&＃xff0c;你才能积极地塑造自己。

如果你不改变环境&＃xff0c;环境就会改变你&＃xff0c;在现实中很多人都忽视了设计和优化自己所处的环境。

所以我们要去设计和改善我们的生活环境、工作环境。

那具体应该怎么做呢&＃xff1f;

1.你所处的环境应该与你的行为、目标、原则相匹配。确定自己的长期或短期的目标&＃xff0c;为了完成这一目标知道应该做什么&＃xff0c;怎么做&＃xff0c;以及不该做什么&＃xff0c;环境里面应该有什么&＃xff0c;不应该有什么&＃xff0c;根据这个去设计和优化自己的环境。

2.尽量让自己少做选择&＃xff0c;以目标和结果为导向&＃xff0c;一旦你致力于结果&＃xff0c;你就会做出强有力的决定&＃xff0c;排除或简化所有其他的决定&＃xff0c;你需要做的选择越少&＃xff0c;你的选择就越有力量。

3.不要成为环境的奴隶&＃xff0c;对所处环境保持高度警惕&＃xff0c;要有意识地去融入、适应环境、设计和优化环境。

4.尽量不要让自己待在舒适的环境当中&＃xff0c;也就是要走出舒适圈&＃xff0c;警惕安逸的环境。

①多接收外界的信息刺激&＃xff0c;多听听外界不同的意见建议&＃xff0c;并且去深入思考、分析。

②多去看看外面的世界&＃xff0c;接触不同的人、接收不同的信息、了解和学习不同的知识、看不同的书&＃xff0c;一定要走出自己的舒适圈。

③让自己的思维在接收外界信息时能够处于开放的状态。

④破除自己的回音圈。

我们接收的信息来源通过固有的圈子被过滤&＃xff0c;人们固守在自己圈子里&＃xff0c;这个圈子里发出声音与你三观相似&＃xff0c;进一步强化了自己的认知和思维&＃xff0c;这就是“回音圈”。

社交媒体通过算法了解你的需求&＃xff0c;形成“信息圈子”。

最后的结果就是我们所听到的都是自己喜欢听的。

自己所看到的都是自己喜欢看的。

而不喜欢的都被过自动滤或者被自己排斥了。

而你所处的环境也是一个回音圈。