目标设定与时间管理

目标的设定

目标

目标是一种未来的远景&＃xff0c;为了实现它&＃xff0c;人们愿意做些努力。如果说你没有去做努力&＃xff0c;那只不过是一个企图。

【案例】

1953年&＃xff0c;美国耶鲁大学对应届毕业生做了一项研究调查&＃xff0c;他们发现有3%的同学还没有毕业就设定了他们人生的目标&＃xff0c;20年后&＃xff0c;也就是1973年&＃xff0c;这3%的同学比其他97%的同学更显得富裕。

这3%的同学&＃xff0c;他们做了7件事情&＃xff1a;

◆他们曾经很确实地写下了他们想做的事情&＃xff1b;

◆他们列出了达成目标所得到的好处&＃xff1b;

◆他们列出达成目标要克服的障碍&＃xff1b;

◆他们列出了达成目标必须必备的知识以及信息&＃xff1b;

◆他们列出了达成目标需要共同协力的团队、人员或者组织&＃xff1b;

◆他们总结出一套行动计划&＃xff1b;

◆他们写出了达成目标的具体时间。

另外97%的人他们没有去设定目标。原因在于&＃xff1a;

◆他们对目标不了解&＃xff1b;

◆他们不知道如何去设立目标&＃xff1b;

◆对失败有一种恐惧感&＃xff1b;

◆害怕被拒绝&＃xff1b;

◆自我形象不佳&＃xff1b;

◆他们对自己缺乏热忱。

要想在你的一生或者未来实现你的梦想&＃xff0c;你必须做一件事情&＃xff0c;那就是设定目标。

目标设定的理由

成功是什么&＃xff1f;成功就是目标。一个人之所以会成功&＃xff0c;是因为他设定了目标&＃xff0c;他也有信心完成他的目标。

设定目标的理由&＃xff1a;

◆让生活的方向有一种目标感。

◆克服懒惰的心态。

◆专心致志。

◆产生热忱。

◆区分事情的轻重缓急。

◆节省很多时间&＃xff0c;把时间摆在最有生产力的地方。

◆可以省钱。

◆确认价值重要性。

◆有了目标以后&＃xff0c;会提高效率。

◆有助于成长和进步。

目标设定的指导原则

时间管理跟目标的设定是一体两面的&＃xff0c;那边是时间管理&＃xff0c;这边是目标&＃xff0c;目标的完成必须依靠时间去完成。

有效目标的特征

◆可以实现&＃xff1b;

◆具体可以衡量&＃xff1b;

◆完成有期限&＃xff1b;

◆请教完成目标的人&＃xff1b;

◆白纸黑字写下来&＃xff0c;注明完成时间表&＃xff1b;

◆具备弹性。

设定目标的五个原则

设定有效目标的原则可以用SMART来表示。

目标设定的方法

目标设定是一个持续的过程。因为目标不是永恒不变的&＃xff0c;而是有可能随时改变的&＃xff0c;如果目标设定的内容错误或者要求太高或太低的时候&＃xff0c;就需要重新修订。目标的修订过程中&＃xff0c;要有意识地针对特定的准绳与方向。

1&＃xff0e;重视书面目标

设定目标最好用白纸黑字写下来。当你的目标是白纸黑字的时候&＃xff0c;你一定加倍地重视自己的承诺。当你重视承诺的时候&＃xff0c;你的思考是独立的&＃xff0c;你也在锻炼你的信心&＃xff1b;同时&＃xff0c;你的目标明确&＃xff0c;会减低不必要的矛盾心理&＃xff0c;你的目标明确&＃xff0c;会增强你的自尊心&＃xff1b;你的目标明确&＃xff0c;还会使你的注意力更为专注、集中&＃xff1b;你的目标明确&＃xff0c;你就会做良性的决策&＃xff1b;你有了这个良性决策以后&＃xff0c;你才能更进一步地去创造你人生的预期&＃xff1b;当你这些都有了&＃xff0c;你就会得到高价值的提升。

2&＃xff0e;目标设定要用文字描述出来

在设定目标的时候&＃xff0c;最好的方法就是找出10个理由&＃xff0c;重要的不是做什么&＃xff0c;而是为什么要做这些事情。目标是一种挑战&＃xff0c;它能激发你的行动。目标是成绩判断标准&＃xff0c;没有目标&＃xff0c;就缺乏评估标准。没有目标&＃xff0c;即使最好的工作方法也没有用。

目标设定是把你存在或者潜在的需要、兴趣、愿望或者任务&＃xff0c;都以明确的意愿表达出来&＃xff0c;并且用文字精确地描述出来&＃xff0c;同时你的所作所为都瞄准这个目标。这个目标可以让你预见到未来&＃xff0c;当你集中力量对着这个目标时&＃xff0c;就容易产生专注&＃xff0c;专注可以把目标变为现实。目标作为一种描写结果&＃xff0c;重要的不是你做什么&＃xff0c;而是为什么要做这些事。

目标的分析&＃xff08;我要什么&＃xff09;

目标的分类

目标是一种未来的远景&＃xff0c;为了实现它&＃xff0c;你愿意为它做些努力&＃xff1b;如果没有努力&＃xff0c;它只是一种企图&＃xff0c;所以目标设定永远是以未来为取向的思考。

目标可以按照时间的长短和目标的对象进行分类。

1&＃xff0e;以目标时间的长短分类

◆长期目标

◆中期目标

◆短期目标

2&＃xff0e;根据目标的对象进行分类

◆家庭目标

◆健康目标

◆工作目标

◆财务目标

◆人际关系目标

◆学习成长目标

◆娱乐目标

◆公益目标

目标在时间管理中的作用

有很多的目标都等你去完成。每一天都是那么多的时间&＃xff0c;有的人越做越好&＃xff0c;有的人原地踏步&＃xff0c;关键是你有没有好好地规划你的各种目标&＃xff0c;你的人际关系目标、学习目标、家庭目标、公益目标等有没有去完善。

◆目标将有助于把力量集中在真正的重点上

如果你有意识地有目标&＃xff0c;会将你潜意识的力量转化到你的行动上。

◆目标可以让你了解自己的目标并执著地追求

把精力集中在最重要的事情上&＃xff0c;而不会把精力浪费在不重要的事情上。

◆可以引发你对工作强烈的自我驱动力量

目标的搜寻

目标分析的原则

◆设定可以立刻转化成行动的目标

◆努力使目标清晰

目标搜寻的四个阶段

1&＃xff0e;勾勒出生命远景

首先勾划出你的生命远景是什么&＃xff0c;这一生到底想完成哪些事情。

2&＃xff0e;依据时间标准区分远景目标及生命体系

依据一个时间标准区分出自已的愿望和人生目标。一开始&＃xff0c;个人的想法是否可以实现&＃xff0c;或者是空想并不重要。这个观点以后再作检讨。

3&＃xff0e;职业理想的推拟

重要的是要找出什么是求生存&＃xff0c;什么是生存决定性的准绳&＃xff0c;进行职业推拟。

4&＃xff0e;目标清单

开列列出清单&＃xff0c;筛选出你认为最重要职位&＃xff0c;这些职位是你要达到人生目标或事业目标的一个标准。第二&＃xff0c;想一想&＃xff0c;你的愿望和年轻时的梦&＃xff0c;与目标是不是符合&＃xff1b;第三&＃xff0c;再想一下&＃xff0c;往后推算5年到10年&＃xff0c;有没有可能让这些目标不再是幻想&＃xff0c;而是让它美梦成真。