古人云：男人三十而立。究竟３０岁是否代表男人一生的转折点？你即使不承认，但也总会随着年龄的增长而考虑过这个问题。虽然，３０岁未必是绝对的界限，现今的标准下，３０岁的男人还是归入青年之列，但事
古人云：男人三十而立。究竟３０岁是否代表男人一生的转折点？你即使不承认，但也总
会随着年龄的增长而考虑过这个问题。虽然，３０岁未必是绝对的界限，现今的标准下，
３０岁的男人还是归入青年之列，但事实上，３０岁还是大家都爱讲的“保险线”。因此
，我们在这里归纳出２２件男人在３０岁之前应该要做的事。看看你同意多少又完成了多
少？
１、交过一个不怕被出卖的朋友
朋友对于男人有何重要，相信不用过多解释。也许大家都应该听过不少前辈的忠
告，好友大多都是“见利望义”的。我们并不是说３０岁之后大家便没有可能找到真正的
朋友，但事实上，随着年龄的增大，在社会上打滚得愈久，人与人之间相互猜忌防范之心
也就明显大增。况且，３０岁之后的男人，每天穷于应付工作及家庭的压力，能够为朋友
付出时间和精力的机会也愈来愈少，这样要建立真正的友情也比较难。还是那些曾经共同
拼搏、相互知根知底的朋友，更值得珍惜和重视。在３０岁之前有过一个自己永远不怕被
他出卖的好友，已经是一种运气与成就。
２、懂两三门外语
当今社会，能说流利的英语，已不算一项优势。因此，不妨为自己定下更高目标
，除了能听能写能讲流利的中、英文之外，还至少要多学一门外语，趁着年轻脑子灵活、
记忆力好，可以尽快入门。大家都知道，年纪愈大学习语言的能力便愈低。
３、身怀赚 钱的专业知识或技能
３０岁之前，拥有至少一项可以用来赚 钱的专业知识，那么你的人生将来便会
有更多的保障。当然现在拥有大专学历已算是最基本的条件，但这并不够，还需要有其他
的知识。可赚 钱的专业知识，不一定必须是医生或律师，有些简单的知识，既可以赚 钱
也很省时间。例如大家可以当调酒师或健身教练，最重要是市场有所需求。当然也可以多
参加进修，找寻更多实用的专业知识，充实自己。
４、做过爱
Ｓｅｘ与男人似乎不能分割，并不需要什么特别的原因，总之，男人在３０岁之
前必定要有过性经验。当你身边的朋友仍为你的处男身份而担心（或者是取笑）时，你会
觉得无所谓吗？
５、曾有过６块腹肌
随着年龄的增长，出现“啤酒肚”是非常正常的。但是，如果你从未曾有过６块
腹肌的身体，岂不是有些遗憾。实际上，很多时候，很多东西都是事在人为，不妨为自己
定下一个更高的目标。这里的建议是至少大家在３０岁之前有过一段“黄金岁月”，虽然
不知道这段日子有多长，但也请尽量保持，不要放纵。
６、独自去旅行
这里当然指的是一个人到外地或是国外去较长时间的旅行，不是观光，而是近似
“背包族”那样徒步旅行。当然也未必要到露宿野地的那种程度，但若能办到的话，也是
一种体验，还可以节省不少金钱。试想，人生没有多少时间可以一个人轻松地去体验异地
文化，对于大多数人来说，年纪渐大就会有更多要考虑的东西，绝不可能那么潇洒了。
７、有一张满意的酷照
虽然很多方面，男人的黄金时期可以是３０岁之后，但正所谓“岁月催人老”，
男人又怎能敌得过时间的摧残，还是趁自己年轻还有条件的时候，留一张自己极度满意的
酷照，好让老来时也可以缅怀一番。
８、有一套名牌西服
西服对于男人来说是非常重要的，因为它会陪伴男人度过人生中许多重要的时刻
。大学毕业、求职面试、大大小小的聚会甚至婚礼，一套剪裁出色的西服肯定可以派上大
用场。买一套名牌西服，既可以有品质保证，更可以出得大场面，不会失礼，而且还可以
起到警惕作用，好让大家不会因为暴食而再也穿不上。３０岁之前，好歹也要买一套名牌
西服，Ｈｕｇｏ Ｂｏｓｓ、Ａｒｍａｎｉ、ＹＳＬ、Ｇｕｃｃｉ、Ｐｒａｄａ都是好的
选择。
９、去美容院做保养
不要自恃３０岁之前是青春无敌的，所谓“预防胜于治疗”，男人应该在年轻时
就开始做保养工作，不要等到３０岁之后，皱纹开始增多、皮肤开始干燥、头发开始脱落
，才懂得亡羊补牢。年轻时注意进行专业的皮肤、头发等保养护理，效果必定更好。
１０、买保险
购买保险，可以有上千个理由。不过男人在３０岁之前要买保险的理由非常简单
，那就是年纪愈轻保费相对愈低。
１１、银行存折有过６位数
现在６位数字的金钱已经没有什么大不了的，作为男人在３０岁之前拥有过６位
数的存款似乎不是太困难吧！至于作用，相信不用说，大家也知道。
１２、犯过一次大错
年轻时犯错，并不等于一生都会失败，相反，如果能够从错误中成长，汲取教训
、引以为戒，反倒带给人生更大的启发。年轻时犯错仍有人会给予你一次机会，因此年轻
时碰过钉，反而是很多成功人士常常谈及的人生经验。当然，执迷不悟或不停犯错的人，
则不属于我们所谈之列。
１３、玩过通宵
都说年轻的时候，干什么都可以，因为你的体能可以应付。还记得玩了通宵，第
二天照常精神抖擞地出现在办公室的日子吗？男人的精力绝对是随着年龄的增加而递减的
。
1４、喝醉过
男人在３０岁之前应该尝过真正酒醉的滋味，因为年轻的时候还可以有理由稍稍
干些疯狂的事情。有很多事，早一些在人生中出现会比较好。喝醉酒便是一个好例子。
１５、过一段独居的日子
大多数中国男人过惯了家庭模式的生活，小时候和父母同住，长大了又要成家立
室发展另一个家庭，因此男人应该好好珍惜３０岁之前的某段日子，让自己尝试独居的快
乐。
１６、拥有一部笔记本电脑
电脑也是必需品，作为现代男人，怎么可以没有一部随身携带的ｎｏｔｅ ｂｏ
ｏｋ，还应该是紧贴科技潮流的那一型号。
１７、多谈几次恋爱
男人在３０岁之前经过了暗恋、追求、拍拖、失恋等不同的恋爱阶段，人生才会
成长和迈向圆满。年轻的时候仍然容许男人在情场中打滚和碰钉，才会明白未来自己的感
情生活方向。我们也知道男人需要丰富的爱情生活，可是难道你想３０多岁仍毫无头绪，
四处碰壁吗？不羁与激情似乎对于３０岁之前的男人更合适。
１８、确立事业的方向
３０岁之后，男人的事业应该已经有了稳定的发展，不应再在兜圈子找寻出路。
因此男人应该在３０岁之前，就有了事业发展的大方向，并不是说要有很高的成就，所以
并不难办到。
１９、打过架
首先声明，我们不是说男人都是野蛮的动物，或者是煽动大家要以暴力去解决问
题。但是打架怎样都是男人一种有过的经验，因为这种行为带有很重的男性的象征意义。
２０、留胡子
扮成熟似乎是所有男人的经历，小时候常常渴望可以快点变成大男人，因此留胡
子便成了一项指定动作。其实３０岁之前男人也应该留过胡子，除了找找成熟的感觉之外
，还可让自己多尝试新的形象，否则年纪愈大愈不敢尝试新东西了。
２１、拥有最新款的游戏机
现在的电子游戏机，丰富程度简直令人吃惊，因此很多男人也迷上了打游戏，可
是这种玩意，纵使没有绝对的年龄界限，总是觉得３０岁之后便不太匹配。因此还是趁３
０岁之前拥有最新的游戏机更合适。
２２、参加过一次公益活动
无论是献血、捐款或是探访敬老院，都是一种美德。从中得到的体验，也是人生
的一笔财富。
我先说一下，25岁。还有5年
1。 Y 有过，在初中，现在。。。。
2。 N 只懂中国话
3。 Y 勉强
4。 Y 不多
5。 Y 现在就有
6。 N 不喜欢
7。 N 尽快去照
8。 N 不常穿，被老鼠咬了怎么办。
9。 －－ 不赞同
10. N
11。 N 这个达不到，工资才1K
12。 N 没做过什么大事
13。 Y 这个不是问题
14。 Y 就一次
15。 Y 现在就是
16。 N 用不着
17。 N 次数不多
18。 Y 勉强
19 N 没机会
20。 -- 不赞同
21。 -- 不赞同
22。 Y 每年捐款几次，被迫的。
2002.12.17
30 个解决方案
1、铁哥们：有，直到现在这样的人我应该可以找出几个来，是学校的一些兄弟，都是无话不说的!
2、跟楼主一样，除了中国话
3、专业技术只能说勉强吧!
4、做过，但没有出格!
5、有过
6、旅行就没有了
7、照片是有的，但不太满意，准备让一个做摄影的朋友帮忙照一下
8、不知道国内的算不算名牌？有两套报喜鸟的
9、保养就没有了
10、保险也没有买
11、没有存款
12、有过一次大错，差点进了班房了!用刀砍人，厉害吧!
13、通宵当然玩过了
14、被一个女同学给灌醉的，现在我还想着要报仇呢
15、我现在独居，但日子不好过呀!
16、现在用的就是笔记本电脑
17、现在的女朋友还是我的初恋的那个，交往有五年了吧!
18、事业的方向是定了，但有很远的路要走
19、人都砍了，还没有打过架吗？原来在学校打架是家常便饭
20、不喜欢
21、不喜欢玩游戏，我宁愿玩球
22、献过血，也捐过款
1、交过一个不怕被出卖的朋友，没有！我的朋友（如果算的话），异性居多！
2、懂中文（废话）、英语（一般），日遇（一般般）
3、好象就计算机方面的知识知道的多一点
4、没有SEX过 ：（
5、从来就没看到过6快腹肌
6、没有独自旅行过，如果有的话，那也是第一次一个人跑到北京来看看MM
7、我不上相，没有什么好看的照片
8、西服到是有，但都不是名牌
9、去美容院做保养，别开玩笑了？！
10、买保险，想过，但也只是想想而已。
11、我银行存折还没到5位呢！：（
12、犯过一次大错，好象我还没犯过什么大错，除了感情上经常受打击！
13、玩过通宵，没有过，不喜欢熬夜！
14、喝醉过，有过，那次我一共喝了18杯啤酒！（没去过厕所）
15、过一段独居的日子，现在正在北京孤独的居住！：（
16、拥有一部笔记本电脑，这是我的梦想，可能就快实现了！
17、多谈几次恋爱，爱过，但都是以被拒绝而结束。
18、确立事业的方向，还没确立。
19、打过架，好象大学毕业后就没有过！但我喜欢那种热血沸腾的感觉！（俺是东北那咯哒的！）
20、留胡子，留过，我在23岁的时候，有人以为我是32的！后来听说，接吻的时候不方便，所以就不留了，可到现在还没KISS过！哎~~~~
21、拥有最新款的游戏机，已经好多年没玩过了，我只有小霸王的游戏机！
22、参加过一次公益活动，没有，不是不愿意就是觉得没有什么有意义的！
注：笨鱼、雄性、23（过了年就24了）
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( (`__, ,`\| 只有你爱的人才会伤害你，只有爱你的人才会在乎你！
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Y N Y/N N N N Y N N N N Y Y Y Y N Y N N Y Y Y
妈的，现在就练好6块肌肉，留好胡须，买好保险，取出存款，做个美容，找几个鸡，sex,买个笔记本，领着它去砍人，砍一宿，砍死他，被枪毙，到阴间独自旅行，结束。
1，有一个过命的朋友
2，中文，英文，日文
3，会编码。
4，当然。
5，当年苦练过游泳。
6，登山爱好者，全套装备。
7，几年前还有。
8，有几套西服，不知多少钱算名牌。
9，头发炬过油。
10，单位的三险五金算吗。
11，没有，倒是欠银行的钱超过了。
12，犯过错，不知道多大。
13，当然。
14，当然，男人嘛。
15，现在就是。
16，有
17，当然
18，不是特别明了。
19，当然。
20，放假的时候许多天不刮胡子算吗。
21，我喜欢电脑游戏。
22，去做过义工。
１、交过一个不怕被出卖的朋友
交了，有十年交情
２、懂两三门外语
三门语言：汉语(母语)、英语(6级)、法语(初学)
３、身怀赚钱的专业知识或技能
正在为之努力
４、做过爱
成熟的必修课
５、曾有过６块腹肌
长在我身上会比较可怕
６、独自去旅行
快了吧
７、有一张满意的酷照
虚荣的东西，生活照更真实些
８、有一套名牌西服
呵呵，职业套装吧
９、去美容院做保养
有注意保养
１０、买保险
公司福利
１１、银行存折有过６位数
会的
１２、犯过一次大错
期待
１３、玩过通宵
对大多数人都不算什么了
1４、喝醉过
伤身体，或许应该试一次
１５、过一段独居的日子
Single is simple
Double is trouble
１６、拥有一部笔记本电脑
会的
１７、多谈几次恋爱
女人似乎同样适用
１８、确立事业的方向
你现在做的事是你3-5年前的想法决定的
你想在想的事讲决定3-5年后你再做什么
１９、打过架
不适用
２０、留胡子
没这个功能
2 1、拥有最新款的游戏机
应该拥有最新款手机吧
２２、参加过一次公益活动
一定要
24岁，女
to superscreen(song): 真有意思。：）））
哈！哈！哈！
１、交过一个不怕被出卖的朋友 N 失败
２、懂两三门外语 Y
３、身怀赚钱的专业知识或技能 Y
４、做过爱 N (有贼心没贼胆，白白浪费大好机会)
５、曾有过６块腹肌 Y
６、独自去旅行 N
７、有一张满意的酷照 N
８、有一套名牌西服 N
９、去美容院做保养 N
１０、买保险 N
１１、银行存折有过６位数 N (算不算小数点？)
１２、犯过一次大错 Y (多了！)
１３、玩过通宵 N (三天两头)
1４、喝醉过 N
1５、过一段独居的日子 Y
１６、拥有一部笔记本电脑 N
１７、多谈几次恋爱 N (第一次就上了贼船没下来)
１８、确立事业的方向 Y
１９、打过架 Y (只有一次，在初中，算不算？)
２０、留胡子 N
２１、拥有最新款的游戏机 N (不喜欢玩游戏)
２２、参加过一次公益活动 Y (多次)
我 21 男
强烈要求照顾贫下中农！
接分是为了更好的散分！
接分有理，接分万岁！
谢谢楼主！
１、交过一个不怕被出卖的朋友 ---- 有，而且不止一个
２、懂两三门外语 --- 暂时只懂母语和英语，粤语算吗？
３、身怀赚 钱的专业知识或技能 --- 在都市里还可以糊口
４、做过爱 --- YES
５、曾有过６块腹肌 -- 没有那么肌肉化
６、独自去旅行 --- 有过近似的，有一点点徒步的味道，虽然是两个人，但很随心所欲，想去哪里就去哪里，很放肆，很快乐
７、有一张满意的酷照 --- 好主意，准备近期去搞一张
８、有一套名牌西服 -- 没有，套装倒有
９、去美容院做保养 --- 竟然没有，我是不是太.....
１０、买保险 ---- 也没有
１１、银行存折有过６位数 --- 5555，还在努力中
１２、犯过一次大错 ---- 应该是有吧？！我再想想~~~~~
１３、玩过通宵 -- 当然啦
1４、喝醉过 ---- 有，而且很傻
１５、过一段独居的日子 --- 没有，很遗憾
１６、拥有一部笔记本电脑 --- 没有，因为觉得太重，不如让同事背着我来用好
１７、多谈几次恋爱 --- 暗恋、追求、拍拖、失恋齐了
１８、确立事业的方向 ---- 做到
１９、打过架 -- 小学时候算不算？
２０、留胡子 --- 不太可能了
２１、拥有最新款的游戏机 --- 一定要去买一台
２２、参加过一次公益活动 --- 做过
27 女
期望在35岁前做到的事情：
1）玩过蹦级
2）跳过伞
3）开过小型飞机（当然要有教练）
4）真正为事业拼搏过，并且有令自己满意的结果
5）写一本书（不一定要出版，给自己看也好，呵呵）
6）成熟而无悔地爱过、痛过
7）学会摄影，能有过几张令自己满意的作品
8）出国旅行过，最好是徒步，并且徒中可以结交世界各地的朋友
9）有一个家
10）令自己爱的人幸福
注：根据实现难度从低到高排列
1 有，几个拜把的兄弟都是
2 就英语，而且不算好。
3 在校生，正在努力中
4 少于10个女人，在现代不算花心。
5 大一的时候有，现在没有了。
6 有，不多
7 高三的毕业照。
8 本来不知道是名牌，买回来之后才知道是名牌。
9 没有
10 学校强制买的
11 努力中。。。
12 有，目前为止一次。
13 偶而
14 喝酒，但从没醉过。
15 有
16 没钱买
17 不同阶段都体会过。
18 只能说是阶段性的事业方向
19 很少，但有
20 有
21 我很少玩游戏
22 形式上
１、交过一个不怕被出卖的朋友
(有这样的朋友)
２、懂两三门外语
（哎只懂汉语..）
３、身怀赚钱的专业知识或技能
( 恩。现在能自己养自己)
４、做过爱
(恩，不做怎么叫男人，只能叫男孩)
５、曾有过６块腹肌
（哎！高中的时候也算个帅哥，可怜现在变成猪头三）
６、独自去旅行
（去江西算不算，离我们浙江不远）
７、有一张满意的酷照
（没有最好，只有更好，没有人欣赏我，我自己对自己可是很欣赏的我满意自己的所有照片）
８、有一套名牌西服
（雅戈尔算不算。只是几乎不穿）
９、去美容院做保养
（去过几次死皮）
１０、买保险
（不知道公司的买的算不算）
１１、银行存折有过６位数
(算不算小数点？)
１２、犯过一次大错
（哎，有呀。。）
１３、玩过通宵
（和大学那帮哥们在一起每次都通宵)
1４、喝醉过
（恩，考试很差居然被大学录取了。当天就喝醉）
1５、过一段独居的日子
（现在就是一个人流浪在杭州）
１６、拥有一部笔记本电脑
（哎！以前在机关的时候到是发过一台。。现在自己出来流浪用不起呀）
１７、多谈几次恋爱
(感情嘛！只有爱过才能比较成熟)
１８、确立事业的方向
（恩！不然也不出来流浪了。）
１９、打过架
(中学时候经常性的，工作后帮兄弟去打过一次群架，出来流浪后没有)
２０、留胡子
（大学时候的事情现在基本上刮呀）
２１、拥有最新款的游戏机
(不喜欢玩游戏)
２２、参加过一次公益活动
(一次都没有。哎。如果小学时候上街扫马路不算的话)
我 23 男
１、交过一个不怕被出卖的朋友
还好，可以数出几个来
２、懂两三门外语
懂中文，以前好像学过英语
３、身怀赚 钱的专业知识或技能
出了略懂一点计算机外，其他的没有了
４、做过爱
浪费了一次好机会，期待ing
５、曾有过６块腹肌
重来没有过，没有太强烈要求
６、独自去旅行
独自一人跑到2000多公里外，去看一心爱MM算不算
７、有一张满意的酷照
以前有过满意的，但都不酷
８、有一套名牌西服
西服有，名牌的重来没有穿过
９、去美容院做保养
美容院去过，不过是去帮人家摆弄电脑
１０、买保险
上学的时候就能逃就逃
１１、银行存折有过６位数
挣的钱从来都是装在包里就花完了，
１２、犯过一次大错
不知道是不是很大
１３、玩过通宵
小意思了
1４、喝醉过
失恋的时候
１５、过一段独居的日子
是我到现在为止最心痛的，自小、读书、工作都没有出这个城市
１６、拥有一部笔记本电脑
单位上的算不不算
１７、多谈几次恋爱
不知道算不算，仔细想想暗恋的时候较多，被人拒绝的也多，倒追自己的却提不起任何的兴趣
１８、确立事业的方向
以前还有，现在很迷茫了
１９、打过架
小架打过，砍人不敢
２０、留胡子
应该是正常的生长
２１、拥有最新款的游戏机
连小霸王、掌上机都没有，更不用说什么ps2什么的了
２２、参加过一次公益活动
还好，有过
30岁之前的30个尝试 --- 这些似乎容易些，也有趣些
自助海外游经历一次
一个不懂尼泊尔语的人去尼泊尔，或者一个不懂土耳其语的人去土耳其，要不要把自己交给旅行社的导游？如果你未满30岁，一定要深度尝试一下“自助”——即靠有限的旅游小手册和地图，把一个不大的国家逛遍，这是勇气的象征。里面充满冒险的欣快，和可能遭遇异国之恋的想象，像一尾用阿拉伯香料烤就的鱼，散发出独特的异香，使你忍不住想尝试：如果我独自一人游荡在异国街头10天或30天，我的心情会由此发生深刻的变化吗？
饲养宠物一次
淘气的狗、埃及妖后般的猫、静观世态的龟、豚鼠、兔子以及像流行歌星一般斑斓的热带鱼，你一定要养一次宠物，爱它、哄它吃饭、带它就诊、与它嘀嘀咕咕倾诉衷肠，偶尔，还要泣别它，体味生死契阔的美丽和哀愁。30岁前未养宠物的人，他会以为有审一件辛苦的事，其实能够爱，才肆意快哉啊。
在BBS上痛陈情史一次
对大多数多愁善感的情种来说，BBS是他们最可能成为言情小说大师的地方。当然，如果你想及早取得网友的共鸣，成为万众瞩目之痞子或风中玫瑰，记得一定要把自己的某段情史贴上去，自然，允许美化、想象及发出一声叹息。人民文学出版社把这段BBS上晾晒的故事，及网友张贴的所有口水文字，结集出版，看上去宛然《廊桥遗梦》豆蔻版。呵呵，一生中不能将挚爱情感公之于众，而傍着那一堆情感的炭灰过日子，多胆怯夫味呀！ 做小电影女主角一次
我的意思是：你一定要做影像族，自编自导自演一段人生活，留街将来教训儿孙时用：看，那是20世纪90年代，我的青春印痕。
自拍个人生态的好处是，可以借一双眼睛来看自己：看自己的真情假意，看自己是否过度消费了青春，看自己的偏激与单纯。
独立生活至少一年
这里所说的独立，是指“单独”，不跟父母在一起，不跟伙伴在一起，也不跟爱侣在一起，在单身公寓里，安顿好自己的书、唱片、微波食品和宠物，安顿好自己的的喜怒哀乐，独自应对生活中的所有突发事件。 单独生活至少一年后，你会庆幸：啊，我心里终于有了第一条浅浅的皱纹。
再见初恋情人的一次
自25岁起，就可以去做这件事；但若在你30岁长出第一根白发前还没有做这件事，今生就不要去见他（她）了。这是为你着想，你一定要在上苍赋予你的生命弹性尚未受损之前，在你发浓齿白，眼睛里已没有幽怨之余火但瞳仁依旧清澈时，再去见他（她）一面，了结盘桓在你内心深处的种种耿耿与伤愁。
拜会小学启蒙老师一次
见到那位头发花白的女老师，什么心境？ECHO说，就像从石埠头往下走，走到被黄昏的河流淹没的石阶上，暖暖的水包容着你的每一个脚趾，再功利的人，在这一刻都俨然赤子。 脱产就读一次
也许3个月，也许半年，也许，为搏更高学位，你要花3年重回校园就读，这个选择做出之前，不要一五一十地去算经济帐——因为，这回是在思想的负氧离子、情感的负氧离子特别多的地方“吸氧”，这可以缓解你对工作潜质迅速老化的恐慌。
暴走及露营一次
把所有的必需品（包括帐蓬）打成1米高的背囊，不论男生女生，都戴棒球帽，像负重的骆驼般走在美如梦的峡谷、听得见狐狸叫的旷野上，汲星光与溪水浇灌焦喝的心灵。这样的事，换到30岁以后做，是成功人物的秀场发挥，多少有矫情的成分在，可它，却绝配30岁之前能量过剩的青春。
主动辞职一次
把所有的文件留下来，所有的办公用品都剩在抽屉里，钥匙串斩钉截铁地压在一筏客气的书信上，散发着银光……类似的梦在你的脑海里已出现多次了吧，为何不实施一次。
在家工作半年
非此不能让你了悟自由的代价是什么，也不能让你了解自己有无肚量消化这些代价，包括一面咀嚼盒饭一面对着墙壁自言自语，包括赶活赶得36小时不眠不休……你终将知道当打卡机不再咬着你的尾巴尖时，会有别的小兽咬着你的尾巴尖。通过这半年的实验，你自会知道哪一种咬法更痛。
主动求婚一次
一名怀孕的白领女子问她的男友，“我想我们的孩子一定很聪明，人都说头胎特别孝敬父母、善解人意，EQ极高，不如我们结婚。”男友说：“你的主意不错，就按你说的办。”第二次两人就合作书写结婚请柬。你看，求婚就这么简单，别信那“女追男，隔座山”的鬼话。
在结婚之前彻底放松一次
赶在结婚之前实现你的愿望，特别是玩笑般的愿望，包括去大型电动游乐城坐飞碟、乘过山车、体验空中飞人及骑乘旋转木马；包括毫无目的地旅行一次，与童年玩伴在野地里生火烤玉米吃；包括做一件超大号的婴儿衫穿，临行前把自己的闺房装饰得像童话小屋……
离开那个你已失去感觉的男人
放弃你形同鸡肋的爱情！越早越好。“没有感觉”就分手，这听上去很草率。事实上理由已很充分。不仅罹患上“癌症”的爱情要忍痛割舍，就是罹患上“进行性肌无力”——丧失激情，感觉缺失的爱情也要当断则断。
重温大学生活一天
真正的大学生活与脱产进修不一样，后者很实用、很功利，前者则是慢吞吞培养思想与个性的温床。在你一身尽染“社会人”的斑斓色彩后，寻找机会吃一天大学食堂、看半天书、打两个小时羽毛球外加看一场周末老电影，你便可以精确地估量出，如何为你的欲望拟定一份减肥食谱。
助养孤残儿童一名
助养是残酷的，当孩子找到合适的养父母时，他将从你的生活中全然消失。你会毫无怨言地去爱一个人吗？不计较他给予了你什么？你不要勉强自己，如果做不到，可以退出，只是在你承诺的期限内要守诺，对助养对象如此，对爱人亦如此。
告别处女时代
不要以为30岁的处女是值得羡慕的，性的一穷二白不等于心灵的纯净与健全，情况往往相反。30岁的处女是一个孤僻的完美主义者，她已经自造了一座城堡，任何男人都甭想用花言巧语令它放下吊桥，然而，最终谁都会发现，城堡里囚禁的不是别人正是完美主义者自己。
参加主题自行车旅行一天
一般认为这种类似堂·吉诃德的自行车宣传行动只有老年人才会担当，因为他们有了阅历。但现在有越来越多的年轻女性加入这一行列，自行车车队宣传的主题往往离尚途民生有一段距离，申奥、环保、助残以及“帮助一个贫困母亲、拯救一个贫因家庭”，沿途人群无知麻木就像风车投下的巨大阴影。而我们，能做一天堂·吉诃德就做一天堂·吉诃德吧，一路行下来，我们会发现，做一名战士的飒爽与豪情，根本与LV的改良式军装无关，而在于你还存不存有堂·吉诃德式的勇气和天真。
当一回新妈妈
30岁以前一定要有自己的孩子，25-30岁的妈妈往往比高龄妈妈更注意母爱的适度，她不是有意识这么做，而是她没空，她自身的成长尚未完成。 这反而有利于孩子获得互动的、天然的母子情感。
做一次志愿者
当你感觉命运对你过于垂青，你的近期目标业已完全达成时，建议你加入到志愿者的行列里来。几个月或者一年，可以给予你享用30年的心灵维生素，在另一种劳碌中，体会到心灵的单纯与充实。
献血一次或捐献骨髓一次
在你年轻时，这点输出很容易恢复过来，多饮1000ml牛奶外加听歌剧CD五盘，你就复原了。另外献血或捐献骨髓也可以激活你体内的造血系统，使它们活跃起来。
学会与水亲密接触 一旦过了30岁，陆上运动都可能给你的关节的肌腱带来比年少时更大的压力，所以年龄稍大后，与鱼同游是舒展身心、松驰神经、放下紧张压抑的重要手段之一，学会游泳和潜水至关重要。当做人做累了以后，你随时随地变成鱼，这样的“两栖身份”，听上去是否很童话？
深度芭蕾训练
在30岁之前，芭蕾训练仍具备相当出色的修正体态和气质的作用。它是一根神奇的仙棒，使我们体内掌管优雅气息的小人翩翩起舞。
检点自家的环保自律性
从今日起，自造家中的用水循环系统，节省每一滴清洁的水……一个人到80岁再觉悟，他已经没有足够的时间来偿还他从大自然中消耗的、掠走的财富。趁你尚年轻，快快觉悟吧！ 整容一次
你不会保守到认为整容等同于谎言吧？世上的美学观点已经新潮到认为“真理听上去也那么悦耳，是因为它也花过80美金的整容费”。想一想，小幅度的整容可以便你脱胎换骨，坚信命运从前近视，漏看了你，今后它会加倍补偿你，这是多么好的感觉。整容后必须闭关静养，冷清，也变得可以耐受了。
染发一次
打一个情绪黑谷，去阳光灿烂的美发厅染发一次，红色、黄色、麻栗色、棕可可色、茄紫色，随你。反正，我们的黑发已经是最深沉的颜色，所有的染发剂都可以使你的抑郁变轻、变淡。一个染发师胜过一打心理医生。 上网征婚一次
在BBS上贴出你最蔻的征婚启示：“某女，网名小鱼儿，75年生人，处女座，爱好游泳、骑马、暴走，为无车无房之城市自由电子。求征幽默、甜言蜜语、偶尔说谎之成功男士，不可大于35岁，婚史不计较，如十分投缘，愿做他前妻留下孩子的后妈，我会是一名有意思的后妈……”最Q的鱼铒已经执出，愿者上钩。
开吉普越野一次
你可以以此种方式约会旷野上最亮的星星和牧童的眼睛，约会负氧离子含量最丰沛的风和开花的草甸，约会雪山和冰凉的江河源头。你和那些一同越野的男性伙伴，藉此也可以体验崭新的男女关系：不是爱人，不是对手，不是敌人，是大地上一群单纯的分享者。 读破一车英汉字典
当母语阅读深入到一定程度，人会被无名的焦躁所笼罩——如果我们来等待翻译家提供更多更精的精神食粮，我们注定要失望，最好的英文作品从来是难译的，译成汉语就破坏了它本身的芬芳。
熟练掌握英文的另一种好处是可以在海外游中如鱼得水，这也是30岁以前拥有自助海外游经历的必要条件之一。
与父母彻夜长谈一次
通常选择在新生活开始之前——明天就要外出念书、就业、结婚，或者乘坐波音747前往另一个国度。在这新旧更叠之时与父母长谈一次，看看你距他们昔日的设想有多远，距你少时的理想有多远，看看他们眼中的你，可以
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