《辊金丸》译文与元代杨真人诗作赏析

在三更时分，根基稳固，玲珑宝珠于端午日显现。此时需反复操作，如同泥中倒推车，即时扬起泥土。木与金之间的距离如同鸟和兔般飞腾。刀圭汇聚，汞铅相聚。降下的白雪铺满大地，滋养黄芽，观看玉华绽放。

### 注释
- **三更里**：指深夜，象征着修行的关键时刻。
- **根蒂固**：根基稳固，表示修行者已经具备了坚实的基础。
- **玲珑现日端午**：玲珑宝珠在端午节显现，寓意灵性觉醒。
- **要返覆，泥里倒推车**：形容修炼过程中的反复操作，如同逆水行舟，不进则退。
- **便即时扬勃土**：立即扬起泥土，象征清除杂质，净化心灵。
- **木金间隔腾鸟乌兔**：木与金之间的距离像鸟和兔一样飞腾，暗示阴阳调和。
- **刀圭至，汞铅聚**：刀圭是炼丹术中的器具，汞铅相聚象征阴阳交合。
- **降满地白雪注黄芽，看玉华**：白雪象征纯洁，黄芽象征新生，玉华绽放象征修行圆满。

通过这些意象，杨真人表达了修行过程中内外兼修、阴阳调和的重要性，最终达到精神升华的境界。