寒假怎么过?是很多家长比较头疼的一件事情。一方面想着给孩子查缺补漏,一方面又觉得传统节日,总要让孩子放松一下。就在纠结的过程中,时间都要过去一半了!种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。虽然现在制定计划略显有些晚了,但总比没有强。
可是一提到计划,又开始头疼了,因为很多孩子是没有计划这个习惯。其实不要说孩子,很多成人都没有提前做计划的习惯,他们更倾向于被领导安排做好什么事情。孩子们则习惯于跟随老师的步伐,老师讲什么,我就听什么,顶多做到复习和预习。可是一到寒假,课程讲完了,要怎么复习就开始抓瞎了!
不知道如何制定寒假计划并不是什么问题,因为不会的可以学,关键是很多人根本就没有认识到计划的重要性,每到过年网上就会流行这样的段子:我的2019年计划是完成我的2018年计划,这本来应该在2017年完成的,因为我在2016年就发过誓要做到的,其实这是我2015年就计划了的----我们被完不成的计划刷屏!
不理解计划的重要性,又不会制定计划,结果就是很多孩子反感父母给制定的计划。因为他知道父母制定的计划自己多半是完不成的!完不成的东西还要它干嘛?
1、我们为什么要制定计划
心理学家做过一个实验,他们随机选择了两20名大学生然后又随机把他们分成了两组,每组十人,然后让他们去一个地方,只是告诉了他们地名和距离,然后给他们配置了两个不靠谱的向导。向导只是知道大致的方向和路程,然后就让他们开始出发。
第一组人的路上什么都没有,开始的时候大家兴高采烈,结果走了还不到三分之一,就有人说太累了,不想走了。向导好说歹说坚持到一半的时候,还是有人退出了。大家都觉得累,看不到目的地,向导也不知道还有多久才能走到,只是说”快了,快了“,结果四分之三的时候又退出了一批人,最终只有一个人和向导走到了终点。
第二组人的路上每走一公里有一块路碑,他们开始的时候也很高兴,走了一段有人累了就有人喊要退出,向导指了指路碑说:“我们刚刚走了三公里,还有7公里就可以到达目的地了,7公路其实不是不可以忍受的!”抱怨的人想了想也是,就这样,他们走一段看看路碑,最终10个人都轻松得到达了终点。
我们之所以做计划,是因为计划就像路碑一样,可以让我们清楚自己走了多远,还有那些地方需要努力,同时也因为计划,可以让我们对大目标的焦虑,无助,不知道从哪儿下手,开始有了具体可以实施的地方。
2、如何制定计划?
我们计划的目的是为了孩子的成绩更上一层楼,所以我们需要先有一个目标分数,通过目标分数确定学习目标,有了学习目标之后,再根据假期来制定寒假计划。下面我们来具体说一下:
我们第一步:确定目标分数。
为了便于对这个方法的理解,我们假设孩子考试只考语数英三科,每科满分100分。他平时一般能拿到230分,那么我们在制定目标分数的时候一般只要他能比之前提升15%,也就是能在下次考试达到260分就可以了。
心理学家对目标系统的作用做过长期的研究,《美国心理学家》杂志发表了一篇论文,对之前的研究成果进行了综述。结论是,好的目标,要达到两个要求,第一,要有难度,第二,要具体。
比之前提升15%的分数对于孩子来说难度适中,不会被吓坏,也不会太过容易。然后我们要把这三十分细化到各科。比如,语文80,数学90分,英语90分。一个合理的目标就出现了。
第二步,确定学习目标。
刚才我们说了同学A的目标分数,这时候就要看看他的实际分数了。我们需要结合试卷来分析,一科一科的看。
首先,他的语文能保持在65分,那么我们来看其中稳定得分的有哪部分?总丢分的有哪部分?语文试卷的结构很明显,基础知识题、古诗词、文言文、现代文阅读、作文。同学A基础题基本不怎么丢分,但是古诗词背诵总丢分,现代文阅读和作文分数也不高。
根据这些情况我们来制定策略,现在的成绩距离目标80分还差15分,那这15分要想办法分配到总丢分的项目中去。古诗词背诵提分比较简单,给它分配3分,这段时间需要把学过的古诗词好好背一下。作文分数比同学们普遍低10分,那就给作文分配10分。考试作文总是有套路的,比如说好的开头、结尾,以及流畅的过程,就能拿到一个不错的分数,那么我这段时间就好好准备一下作文的模板,以便考试时候套用,做好这两部分以后,基本可以拿到13分了,剩下的2分,精力不够,就依靠平时努力和考试时候的一点运气了。
同样的方法再来看看数学,同学A数学的底子不错,每次丢分最多的就是最后两道大题和选择、填空的最后一题。那我们不妨研究一下这两道题常考的知识点是什么,这类题型的规律和答题思路是什么。越是标准化的考试,具体每个题目考什么的规律性就越强。通过研究,我们发现选择题最后一个5分,有80%的概率是考方程。那么好了,我们就重点利用考试前的时间对自己的方程解题能力做一个训练,然后再努力拿一下后边两个大题的步骤分,那么提到90分就不是难事了。
英语也是同样的道理,在错误中找规律,然后寻找一个重点突破的方向。最终我们得到了这样一个结果:
语文:准备几个作文模板,并把古诗词背熟;
数学:重点训练一下解方程的题目,找找解方程的常考题目和解题规律;
英语:背诵几个作文模板和一些常用的高级词汇。
第三步制定具体学习计划:
最后我们会发现,提升30分就变成了具体的几件事情,这个时候我们就可以根据孩子的假期来安排了,先把走亲访友几乎不能学习的时间去除,然后和孩子一起制定每天学习多长时间,什么时候学习,同时把假期作业和我们要做的事情分配到每天,确定每天具体的学习量就可以了。我们可以参考一下这个作息时间表,然后填上要做的事情即可。
3,执行和反思。
计划不是让看的,只有真实的执行了才会有所收获。家长和孩子最头疼的就是计划制定的很好,却没有很好的完成。这可能和我们高估孩子的执行能力有关系,所以计划制定之后先试行一周,一周后反思哪里有不合理的地方,需要再次修改,然后继续执行。
同时家长对孩子执行计划的能力需要有两个分数考量,一个是全部执行完毕的优秀分数,一个是达到内心期待的及格分数。最初只要孩子达到及格分数就予以鼓励和肯定,这样孩子才有达到优秀分数的动力。
最后提醒一点,在做计划的时候,父母只是起到辅助的作用,尽量让孩子自己制定,自己写出来,孩子有参与感的时候,更愿意去执行。