1、从容器里面拷文件到宿主机

     答：在宿主机里面执行以下命令

             docker cp 容器名：要拷贝的文件在容器里面的路径       要拷贝到宿主机的相应路径 

docker cp project:/opt/cdc.txt /home/

2、从宿主机拷文件到容器里面

      答：在宿主机里面执行如下命令

              docker cp 要拷贝的文件路径 容器名：要拷贝到容器里面对应的路径

docker cp /home/ccc.txt project:/opt/

3、需要注意的是，不管容器有没有启动，拷贝命令都会生效。如果拷贝的内容有重复，会直接覆盖，不会询问。