双十一颈椎康复指南电动升降桌+显示器支架

这几天有很多小伙伴讨论电动升降桌以及显示器支架，双十一我入了乐歌 E4 的电动升降桌，以及 NB 和乐歌的显示器支架，写了一篇文章分享入手体验，感兴趣的可以看看。

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颈椎问题 1 是需要正确颈部姿势来解决，2 是不要长期保持一个姿势，所以完美的解决办法只能是：合适的屏幕高度+定时活动颈椎，升降桌的作用主要还是体现在对腰椎（和屁股）的帮助上。

手麻的问题，你弄个升降桌意义不大……因为你发力的方式跟坐姿是差不多的。最好是买轨迹球+左右手轮流用。