论茶壶中的宇宙乾坤——清心明目茶

喝茶是一种享受&＃xff0c;它能碰触到你的视觉、嗅觉和味觉&＃xff0c;更能使你的神经为之一振。其实我对茶的认识在很长时间内都停留在纯粹的茶叶上&＃xff0c;也就是说&＃xff0c;我曾经认为只有绿茶、乌龙茶、铁观音、龙井、毛峰等等只有茶叶组成的茶叫做“茶”&＃xff0c;而那些加入各种花花草草、水果蜂蜜的茶不是“茶”而是“饮料”&＃xff0c;更不要说加牛奶和咖啡的西式红茶了。

喝茶这件事对每个人来说意义都是不同的&＃xff0c;很多人沉迷其中乐此不疲&＃xff0c;在各种年份、品种的茶叶中自我陶醉&＃xff0c;摩挲着手中日渐光润的茶壶喋喋不休&＃xff0c;让门外汉听得心生敬畏。

其实什么事儿掰开揉碎了说都是一门学问&＃xff0c;那些术语并不重要&＃xff0c;关键是各人心中的感悟有多少&＃xff0c;心性觉悟这个东西可不是靠技术支持的&＃xff0c;灵性是这个社会最奢侈的东西。

闲来无事&＃xff0c;泡一壶茶拿一本书&＃xff0c;慢慢解读这茶壶中的小宇宙&＃xff0c;领悟其中的乾坤阴霾。

清心明目茶&＃xff1a;

不知从什么时候开始慢慢了解花茶的&＃xff0c;在忙碌的穿梭于电脑世界的间隙时间&＃xff0c;泡一杯菊花茶&＃xff0c;看着花瓣在清水中慢慢舒展&＃xff0c;闻着菊花那若有若无的清香&＃xff0c;观之可以缓解疲劳&＃xff0c;品之可以清心明目。这就是我们今天所要介绍的清心明目茶了。

原料&＃xff1a;菊花6朵、枸杞12粒、红枣3颗、冰糖或蜂蜜适量(泡一壶茶的料)。

做法&＃xff1a;将菊花、枸杞、大枣放入茶杯或者茶壶中&＃xff0c;用沸水冲泡&＃xff0c;浸泡5分钟&＃xff0c;加冰糖或者蜂蜜饮用。

功效解读&＃xff1a;

菊花&＃xff1a;含氨基酸等成分&＃xff0c;有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用&＃xff0c;对于视力下降和头昏头痛有很好的效果&＃xff0c;有清肝明目的作用。

枸杞&＃xff1a;含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁&＃xff0c;具有补肝、益肾、明目的作用。

红枣&＃xff1a;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。