获取/刷新MYOWNInstagram帐户的access_token

我正在使用新的Instagram Basic Display API。
我按照以下步骤获取了访问令牌：https : //developers.facebook.com/docs/instagram-basic-display-api/getting-started

问题是access_token很快过期（大约一小时后），我必须从api.instagram.com获取新的授权代码，然后将其交换为新的access_token。授权步骤必须是手动步骤，因为我需要使用我的帐户凭据向Instagram进行身份验证（我在浏览器中打开URL ：）https://api.instagram.com/oauth/authorize?app_id={APP_ID}&redirect_uri={REDIRECT_URI}&scope=user_profile,user_media&response_type=code。

可以通过编程方式（使用cURL）完成与access_token的授权码交换。

curl -X POST \
                    https://api.instagram.com/oauth/access_token \
                    -F app_id={APP_ID} \
                    -F app_secret={APP_SECRET} \
                    -F grant_type=authorization_code \
                    -F redirect_uri={REDIRECT_URI} \
                    -F code={AUTH_CODE}

我只想获取自己的 Instagram帐户的媒体。有没有一种方法可以访问我自己的数据而无需每小时刷新一次我的access_token？

我发现此端点是公开可读的：https : //www.instagram.com/proquartet_cemc/?__a=1

如果无法使用基本显示API，我将解析此终结点返回的JSON。但是它没有记录在任何地方，因此可以随时将其禁用...

谢谢你的帮助。