和时间做朋友-读《奇特的一生》

引言

一切都不是我们的，而是别人的，只有时间是我们自己的财产。造物主交给我们，归我们所有的，只有这个不断流逝的、不稳定的东西。就连这个东西，谁只要愿意，都可以把它从我们手里剥夺走。

—— 古罗马哲学家：赛纳卡

今天要介绍的是 《奇特的一生》 这是一本关于时间的书，春节期间看到池建强在微信读书中推荐，于是就一口气读完了。该书讲述苏联科学家柳比歇夫将自己的一生用时间来计划，通过分析柳比歇夫「时间统计法」，作者认为这是让他生活得更好的秘密。

以下是我的读书感受。

和时间做朋友

今年罗振宇的新年跨年演讲主题叫：「时间的朋友 2015」，听着名字就很酷，而李笑来老师的《把时间当做朋友》也是我非常喜欢的一本书。看吧，大家都喜欢谈时间。时间，是这个世界上人人都有的东西，但却又是最昂贵的东西。

为了节约时间，我们发明了汽车、火车、飞机代替了马车。我们发明了电活代替了电信。我们发明了电梯代替了楼梯。我们每天使用的微信，也代替了以前的短信。一切的发明，都为我们省下了大量时间，但是奇怪的是，我们越来越感到时间不够用。

你有这样的感受吗？晚上在电脑或手机面前看电影或者是刷微博，稍微不留神，就到了零晨 12 点了。但是我还记得小时候，家里偶尔会停电，那个时候点一盏蜡烛，大家围在蜡烛前面聊天，感觉聊了好久好久，来电后一看，才过了不到半个小时。

时间就是这样一个顽皮的小孩，当你认真看他的时候，他会像蜗牛一样慢慢地一秒一秒往前爬；当你忘记他的时候，他就会飞奔起来，等你发现的时候，你才发现人生在世，几十个年头也就一眨眼的功夫。

当今世界被移动互联网颠覆着，但时间的分配几乎同两千年以前的时代一模一样：「我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。我们整个一生，几乎都没有用来干应当干的事。」

今年我三十二岁了，有些时候会感觉很恐怖，搞互联网这个行业，有些时候晚上难免加班，熬夜之后身体明显会很不舒服，要过好几天才能缓过来，而以前大学在学校宿舍，打 Dota（一种多人联机对战游戏）玩到零晨 2，3 点也不觉得困。我希望我的「奔四」的这些年头，能够更有效，更有价值地度过。

所以，我们需要和时间做朋友，因为我们不希望一辈子就像眨眼一样就过去，而我们完全不记得曾经在这个世界上留下过什么。

时间统计法

《奇特的一生》 在介绍了柳比歇夫的大量评价和成就之后，在第七章介绍了「时间统计法」。「时间统计法」实在太简单了，其实就是每做一件事情，记录下它花费的时间。然后，每周、每月、每年汇总和分类，看自己的时间是如何用掉的。

在时间统计法之上，本书也提出了一些注意细节，我总结如下。

应该统计纯时间

本书强调时间统计法应该计算纯时间：

“工作中的任何间歇，我都要刨除。我计算的是纯时间，” 柳比歇夫写道，“纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间，就是你花在这项工作上的时间。”

常常有人说，他们一天工作十四五个小时。这样的人可能是有的。可是拿纯时间来说，我一天干不了那么多。我做学术工作的时间，最高纪录是 11 小时 30 分。

有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。我最高纪录的一个月是 1937 年 7 月，我一个月工作了 316 小时，每日平均纯工作时间是 7 小时。如果把纯时间折算成毛时间，应该增加 25% 到 30%。我逐渐改进我的统计，最后形成了我现在使用的方法。

学会利用碎片时间

书中把碎片时间称作「时间下脚料」：

他只是想方设法利用每一分钟，利用任何所谓的 “时间下脚料”：乘电车、坐火车、开会、排队……
还是在克里米亚，他已经注意到边走路边打毛衣的希腊女人。
每一次散步，他都用来捕捉昆虫。在那些废话连篇的会议上，他演算习题。

学会集中注意力

应当学会不受周围环境的干扰，用在工作上的 3 个小时应当是真正做工作的 3 个小时，不想不相干的事，不听同事的谈话，不听铃声和笑声，也不听收音机……

在这方面，我推荐大家使用番茄工作法，非常有效。

学会总结

任何的学习活动，都应该最终有总结，这样的学习才是真正的有价值的学习。我面试 iOS 开发的时候，喜欢问他们最近看了什么书，让他们讲一个最近看的「印象最深刻」的知识。大多数人都能回答出书名，但是想不起来书中讲了什么。

如果你看了一本书，但最终全部忘掉了，那就相当于没看。哦不对，应该更糟糕，因为你不但什么都没记住，还浪费了时间。

柳比歇夫有种罕见的才能——随便哪本书的作者，凡有独特的见解，他都极善于汲取。有的书，一张纸就够；某些大部头书，需要几张纸来归纳。它们的精华同它们的厚度怎么也不相称：大量的插图、表格、附页、书皮。

不要说没有时间

人们常说，太忙了，没有时间做某某事。其实这是一个借口。如果你自己尝试做一下时间统计的话，你就会发现时间大把大把的有，只需要你有执行力。

而且，大部分情况下，稀缺的资源才会被珍惜。如果让你把工作辞掉，把时间留出来专门做一件事，你反倒很可能做不好。

书中是这么说的：

我想以我的一个朋友来作为反面的例子。他曾经是一个很不错的科学家，后来又担任过一个很大的研究所的所长。马上我又想起我熟悉的一个作家类似的遭遇，随即又联想起另一个作家。职务确实剥夺了他们很多的时间，而且妨碍他们开展工作。但久而久之他们就习惯了这些客观情况的制约。
他们都幻想能摆脱，并经常说，到了那个时候，他们就要大干自己心爱的工作了，因为陷于各种繁杂应酬活动是很难写出书来，更不可能从事科学研究。
他们终于摆脱出来了。每个人都盼到了这么一天。但很快发现，他们谁也不能工作了。

我们是机器人吗

书中的柳比歇夫严格记录了几十年自己的时间花费，让人看起来像机器人一样。我们是机器吗？我们为什么要把自己的生活弄得像机器一样严格而呆板？

对此，我的体会是，人生很多时候，需要我们把自己当做机器一样，执行自己预先的规划。比如对于我个人来说，坚持写微信公众号文章这件事情，到底有多大的意义？我不知道，但是我知道放弃一件事情非常容易，但坚持做一件事情，很可能会收获巨大。所以，这个名为「iOS 开发」的公众号我一写就是三年。有些时候不知道写些什么 iOS 开发的东西，我就写读书笔记，创业感悟。

现在我从技术转管理了，在时间计划上，我的领导常圳建议我把主动工作时间「例行化」。「例行化」是指每天抽出固定的时间来做固定事情，这些固定的事情包括：看产品数据、看用户反馈，看原始数据等，你觉得这些事情会有趣吗？其实不怎么有趣，但是这些事情对我的工作有很大的帮助，所以在这些事情上，我需要把自己变成「机器人」，不带有任何情绪地、认真地把它做好。

对于写书也是一样，我在写《iOS 开发进阶》的时候，刚开始兴奋，周末可以写一整天，然后就慢慢变得烦躁而疲倦了。我可以找相当多的借口放弃：创业太累、时间不够、稿费太少 …… 但是，我还是把自己当机器人一样，按照之前计划的章节安排，一章一章写。

我们不是机器人，但是我们内心足够强大，才能使得自己像机器人一样。

这其实也代表着心智的成熟。

一万小时定理

《异类》一书中揭示了成功的秘密：大量不管天赋多么高的人，都是经过 10000 小时的训练，才成为专家的。不管是钢琴家（书中以 6 岁就开始作曲的莫扎特为例），还是程序员（书中以 Java 语言的作者乔伊和微软的创始人比尔盖茨为例），他们都是由于环境的优势，早早地完成了 10000 小时训练，才成为人们眼中的天才的。

而本书 《奇特的一生》 中介绍的时间统计法，其实就是一种实际可操作的「一万小时定理实践手册」。

通过对未来五年的规划，然后定出每年的年度目标，然后进一步进行拆解成月度目标，再结合时间统计法来计划每天的工作，并且检查自己工作完成情况，我们就会惊喜地发现，按这个进度我们很可能达成目标。

当然，《奇特的一生》 中讲了另外一种情况：主人公柳比歇夫通过时间统计法，最终发现自己在 72 岁设立的写作目标并不实际，所以他最终调整了写作的内容，放弃了一部分章节，使得书稿能够最终完成。但这何尝不是一种合理的调整，他避免了柳比歇夫临死前才发现时间不够，后悔莫及的情况。

Scrum 的计划和回顾

看完了时间统计法，突然发现这个方法其实和 Scrum 有着非常惊人的相似度：

• 制定长远目标，对应 Scrum 的 Milestone 的概念。
• 制定年度、月度目标，对应 Scrum 的每一个 Sprint。
• 每天的工作计划和时间统计，对应 Scrum 的每日站会。
• 定期的时间统计总结，对应 Scrum 的燃尽图和回顾会议。
• 短期和长期目标的达成，对应 Scrum 的评审会议。

时间统计法以及它的一些指导思想，其实就类似一个人生的 Scrum 规则。

Scrum 强调组织的透明、检验和适应。时间统计法强调对自己的透明、检验和适应：

• 对自己的透明，是指用时间统计法，了解自己的时间花费到底在哪里。
• 对自己检验，是指看自己长远目标的完成进度是否理想。
• 对自己的适应，是指定期总结自己的时间花费，看是否有改进的空间。

类的自省与人的自我回顾

现代的高级语言，类和对象都会有「自省」的能力。自省是说，这个对象在运行时，能够了解自己。比如 Java 语言，可以通过反射，了解自己的类名、成员变量和成员函数。C++ 语言可以通过 RTTI 达到同样的效果。而我们熟悉的 Objective-C 的 Runtime 也非常强大，不但可以了解自己，还可以动态修改类的成员函数实现。

我之所以认为 Swift 语言还不完善，也是因为 Swift 语言在这方面的能力还比较弱，我感觉苹果在未来的版本中一定会增加这方面的特性。

「自省」的能力代表着一系列高级的编程技巧，Java 可以通过反射做到 IOC（反转控制），Objective-C 可以做到动态打补丁。而人呢，如果能够做到自我的回顾、总结和调整，那么也就能不断进步了。

《奇特的一生》 中的时间统计法是一种特别简单可操作的方法，使你具备「自省」的能力。

不要崇拜天才

作者在书中这么说：「我之所以对柳比歇夫产生兴趣，正由于他不是天才，因为天才是无法分析的，好在天才也不用去研究。天才只适合于让大家来赞美。」

这个世界基本上没有天才，我们也不需要崇拜天才，大部分成功的人都和你我一样，学习那些优秀的人做得好的地方，努力让自己提高一些。不要和天才比，要和自己比，这种价值观是我喜欢并坚持的。

目标之外：不要成为「时间的奴隶」

很难有一种理论体系能够解释所有现象，牛顿的物理学三大定理那么牛逼，也只能在宏观世界中适用。时间统计法也是一样，我们不能指望它解决我们所有的问题。

更进一步地，我们不能让我们成为「时间的奴隶」。这个世界并不是所有事情都能用时间来衡量价值，所以我们不能只关注长远目标，忘记了留意身边那些美好的瞬间。

所以，任何事情都有一个度，在你还没有学会好好利用时间的时候，你应该尝试用时间统计法来改进自己的时间规划；当你已经有很好的时间规划的时候，或许留一些随意时间，反倒是好的。

本书的主人公柳比歇夫就是这样一个人，他虽然是一个坚持做了几十年时间统计法的「强迫症患者」，但是他同样会花大量的时间回复书信，很多书信仅仅是向他求教一些专业知识。他从长远规划中安排出了这些时间，来帮助那些素不相识的朋友，这让我感受到了他的可爱。

总结

这是一本非常有意思的书，讲了一个看起来细毫没有技术含量的生活方式：时间统计。但是，它让主人公柳比歇夫获得了人生的快乐和成就，希望我们大家都能够找到这样的快乐和成就。

愿大家猴年大吉！