除了tomcat还有哪些服务器_宝妈产后除了妊娠纹还有哪些变化？

孕育生命是一件很幸福的事&＃xff0c;妈妈们经历了10月怀胎&＃xff0c;有个可爱的宝宝来到身边&＃xff0c;对于一个家庭而言&＃xff0c;是一件非常值得庆祝的事情&＃xff0c;一家人都会沉浸在喜悦之中&＃xff0c;很少关注妈妈。那妈妈们除了肚子上长了妊娠纹&＃xff0c;还有哪些变化吗&＃xff1f;

今天小编把上万加宝妈的倾诉整理了出来&＃xff0c;分享给大家。

变化分为三大类

一&＃xff1a;身理变化。

1. 腹部松弛&＃xff1a;除了妊娠纹还有腹部松弛是最严重的&＃xff0c;十个妈妈九个半都有松弛。

2. 盆骨变宽&＃xff1a;一咳嗽就漏尿&＃xff0c;胯部臀部会变大&＃xff0c;这个后期是可以通过煅炼和修复有效恢复。

3. 胸下垂&＃xff1a;多数妈妈会有&＃xff0c;少会妈妈没有胸下垂的现象。

4. 身材变形&＃xff1a;孕前该凸的凸&＃xff0c;该翘的翘。产后手臂也粗了&＃xff0c;腿也变粗了。原来的S身材一下子变成H身材&＃xff0c;突然变的不想照镜子&＃xff0c;不想买衣服&＃xff0c;不想面对自己。

5. 皮肤&＃xff1a;由于激素&＃xff0c;没有休息好等原因皮肤变的很差&＃xff0c;皮肤变得暗黄无光&＃xff0c;甚至出现斑雀&＃xff0c;感觉一下子老了好几岁。

二&＃xff1a;心理变化

1. 勇敢&＃xff1a;原来女孩时感觉自己有些胆小&＃xff0c;这个也怕那个也怕。自从当了妈妈突然感觉自己变成女汉子&＃xff0c;心理更勇敢更强大。只想把这个世界上最好的一切都给宝宝。陪宝宝一天天的长大。

2. 情绪&＃xff1a;体内激素变化&＃xff0c;身份的变化&＃xff0c;育儿观念的不一致&＃xff0c;部分宝爸的不理解不贴心&＃xff0c;无法得到充足的休息等原因让宝妈们变的易躁易努&＃xff0c;情绪起伏很大。几乎80%的产后妈妈会患上或重或轻的抑郁症&＃xff0c;这一点一定要引起宝妈和家人的高度重视。

3. 怕&＃xff1a;怕自己生病&＃xff0c;因为生病了老公有他妈妈&＃xff0c;我的宝宝没有人照顾或没有我照顾的好。

三&＃xff1a;身理&＃43;心理变化

1. 失眠/记忆差&＃xff1a;带宝宝很累&＃xff0c;很想休息&＃xff0c;好不容易宝宝睡着了&＃xff0c;自己想睡一会&＃xff0c;结查睡不着。或者晚上翻来翻去感觉很累就是睡不着。

2. 掉头发&＃xff1a;由于没有休息好&＃xff0c;加上情绪起伏大&＃xff0c;饮食不规律&＃xff0c;生完宝宝后气血双虚没有得到极时补充等原因大把大把的掉头发。

3. 老公的嫌弃&＃xff1a;孕前是S身材&＃xff0c;皮肤紧致。孕后H型身材&＃xff0c;皮肤松弛。影响夫妻生活&＃xff0c;担心老公嫌弃自己。

4. 经济压力&＃xff1a;宝宝的开销一下子排在全家所有开销的最前面&＃xff0c;额度也是最大。

总结&＃xff1a;宝妈产后的变化非常大&＃xff0c;她们真的很不容易&＃xff0c;男人们请好好善待身边的每个宝妈吧&＃xff01;