树立目标∶给生命一份坚实的承诺
首先,目标必须是你自己独立确定而不受外界各种压力的干扰和左右的。其次,目标必须是自己能够达到的,不可过高或过低,应由自己的兴趣与实力来决定.再者,目标应该是美好的,极具吸引
力的,能促使你克服各种挫折和困难为之奋斗的,能对自己起到良好的约束和督促作用的.总之,要跳一跳,够得着。
“夫志，气之帅也。”大凡成功人士总会有自己矢志不渝的奋斗目标。难不怕，苦不怕，青春梦想指引着我们昂然前行。树立目标：给生命一份坚实的承诺。请状元王林丽同学演讲。
当你上小学三四年级的时候，老师就开始教你写作文，要求你写作文时候要有一个引人入胜的开头，正文要有条有理，最后要有一个精彩的结尾。你也可能将这种安排和技巧用之于自己的人生，将整个人生作为一篇作文，“开头”就是为进入成人期而准备的童年，“正文”便是安排、计划得有条有理的成年阶段，而“结尾”便是退休阶段和幸福的晚年。所有这些计划看似有条有理，但是，或许在刚刚开始挥毫的时候，甚至是到了文章临近结束时候，你都没有意识到自己犯了一个严重的错误，忽视了一个很重要的问题，那就是，你耗尽毕生的精力抒写这篇文章的目的。
如果文章只是刚刚开幕，别着急，take it easy，亡羊补牢，犹未晚矣，一切都还来得及。
然而，如果洋洋洒洒的一篇文章就这么到了头，你才意识到这一点，恐怕只有捶胸痛恨的份了，你准备如何来给这“鸿篇巨制”一个精彩的结尾呢？
还有一种人，直到文章已经发表，等待后人评说的时候，还未曾意识到这个问题，还得意洋洋地说：“看，我的文章也已经作好！”
及时挽救者，重新调整思路，确定方向与目标，最终使整个“文章”流光溢彩，青史永垂；
捶胸痛恨者，心虽有余而力已不足，文似流水账，杂乱而平庸，只有怨恨自己后知后觉，郁郁而终此一生；
得意洋洋者，湮没于岁月风尘之中，虽偶有亮点但瞬间隐没，既无美名反而留下笑柄，最为可悲可叹！
同是一个漫漫人生路，为何三种人的结局如此之不同？究其原因，虽然复杂，但有一点却很显然——人生目的不同。惟有确立了自己的人生目标和奋斗方向的人，才能在人生旅途中疾步如飞，直至功成名就，才有资格俯拾过去的日子，悉心地收藏自己的生命；那些随波逐流、浑浑噩噩的人，注定一事无成。
作文如做人，学习亦如做人。没有想飞的愿望，心便永远低沉，只有那些志在顶峰的人，才决不会留意半山腰的奇花异草。
青松对瀑布说：请留下来与我为伴。
瀑布摇摇头，飞身跃下去寻找大海。
只要坚守自己的目的和信念，也不失为一道独特而美丽的风景。树立了理想与目标，就是给自己一个坚强的动力，给生命一份坚实的承诺。
一、明确的目标对人生的意义
每日披着星星入睡，沐着月光起床，整个人像被上了发条的机器一般，整日在教室、寝室、食堂三点之间来回移动。这样的日子有谁经历过？只能是中学生。夸张虽夸张了点，可中学生活究竟包含了多少的辛酸与泪水、多少的辛劳与汗水，恐怕只有亲身经历的人最清楚。寻常日子过久了，谁都难免会觉得单调乏味，进而生出些许的烦躁、苦闷来，锻炼你意志的时刻到来了。
（一）坚定的意志是需要目标来支撑的
我不想说理想是茫茫大海上指引航向的灯塔，也不想说理想是漆黑夜间前方亮出的一片火光，但我知道，没有理想，人就失去了动力，就无法战胜自己的惰性；而无法战胜惰性，便很难把握时间、把握生活，很难有直面困难与挫折的勇气。如此下去，意志力又从何而来？
在这三年中，我的道路并不仅仅是鲜花簇拥。我也有过苦闷，有过彷徨，有过抱怨；多少次，我把眼泪奉献给了无人知道的黑夜；多少次，真想抛开书本，痛痛快快的大玩特玩；多少次，忍痛割爱把一些活动推迟到高考以后……有时候，年轻的心被压抑久了，真想找一座大山，一口气奔向山顶，伫立峰巅，向着广袤的蓝天，向着无垠的大地，发出一声惊天动地的长啸，让世界感受到我的存在，让我感受到世界的存在。可是，我理解我为什么而奋斗，为什么而努力。闲适、安逸远远要比苦读容易得多，可是，一个志在顶峰的人，是决不会留意半山腰的奇花异草的。
（二）目标的实现孕育快乐。
“工作着是美丽的。”这话已经流传了许久。尽管如此，每次看到它，我还是觉得有一种说不出的感动。是的，工作着是美丽的，更是快乐的，在看似单调枯燥的学习生活中，我们更应该感受到做事之乐，学会让自己安然且快乐、自在且幸福地学习着、工作着。时常有这样的感觉，每当自己做出了一道数学难题，写出了一篇满意的文章，完成了一个小小的计划或是组织了一次极棒的活动的时候，一种打了胜仗似的快乐油然而生，这种由完成小小的目标而产生的快乐感和充实感充溢了我的身心，促使我去干好其他的事。如此下去，我就会有无穷无尽的快乐啦！相反，如果没有目标，勤于玩耍，懒于做事，浪费了大好光阴不说，心里老觉得失落、空虚，接踵而来的悔恨、自责、苦闷、烦恼又会使你无心学习，恶性循环，害莫大焉！经历了这一切之后，你或许会和我一样，感叹无聊是一种最深刻的折磨，感叹目标明确、快乐又充实的日子，真好！
还记得那个著名的登山家说过的话吗？“因为山在那儿。”是的，因为山在那里，所以我们要去登山，要去征服。你感受过登上山顶的心情吗？那种油然而生的、发自内心的快乐与自豪感，那种凌绝顶“一览众山小”的豪迈与气魄，是没有登上山顶的人绝对不能理解和感受的。知道吗？目标的实现，就如登山者的成功。这种征服目标所带来的快乐，可以促使你去攀登另外的一座又一座的高峰。
（三）明确的目标有利于形成良好的心理素质
我非常欣赏一位状元所说的话：“进入前十名显示的是一种实力，得第一则是一种偶然。”不过，偶然中却也蕴含有必然，怎么才能使这种必然归属自己呢？这就需要你有很好的心理素质。人说“世间千般心态，唯平平淡淡是真也”。我以为极妙。能在千军万马过独木桥的时刻，拥有一份“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的气度与超脱的人，真成大事者也。
拥有良好的心理素质，在平时要注意胜不骄、败不馁－-- 简简单单、妇孺皆知的六个字，做起来却不像说着那么简单。在鲜花与掌声中迷失，在风雨和黑暗中沉沦的人，似乎并未因此而减少。
（四）目标是前进的动力
因为有了目标的存在，胜利的时候，你便不会在四周洋溢的一片赞扬声中迷失了自己。你不会因为这一点小小的成功而停止了追求的脚步，因为你明白，这一点点的成功，绝对不是我的最终追求，我的目标在前，我必须努力！当你被别人赞扬的时候，你应该明白，如果失去了那些被赞扬的东西，如果忘记了自己的目标，你也将失去你现在拥有的一切！默默地在心中告诫自己：“你必须认清你自己，我们中的大多数人都不是天才，你更不是！你并不比别人出色，要想达到自己的目标，除非付出加倍的努力！”不抛弃昨天的荣誉就走不好今天的路。没有想飞的愿望，心便永远低沉，只有超越荣誉的局限，才能在美丽的天空自由翱翔，寻求到理想的精神家园。
目标告诉我：不要惧怕失败。因成功带来的失败是可悲的，但没有经历过失败的成功却是乏味的。失败是个不速之客，总在人猝不及防的时候来到。在平时，一旦你目标确定，只需要朝着目标一步一个脚印的前进、奋斗，无须为平时的小小失败或挫折所累。犹记得在那个苍凉的秋季，天突然有点凉，伤感的秋风卷来一片阴凄凄的云，笼罩在我的心头。成绩单上的分数与名次，对我是一个极大的嘲讽；我开始孤独地遥想过去那辉煌的我是否叛逆了现在的自己。我曾拥有过时间，却不知怎么去珍惜和利用，似乎对一切都无所谓，随随便便，敷衍了事。我曾经拥有过目标，但是不全心付出就想有极大的收获，不过是一个美丽的梦想而已。由于我的漫不经心，生活便有了足够的理由来惩罚我自己，让我懂得怎样反省自己、复活自己。绿叶、鲜花只是季节的体现，而失败、挫折却是成功的阶梯。经历了一次刻骨铭心的失败，我才更珍惜今日的生活。因为，在经历失败、品尝酸楚的同时，就会预感到那份沉重的收获，那种夺目的成功。就这样，经过深刻地反省，我重新拨正自己的航向，再次动身去寻找未来那辉煌的我，朝着理想的殿堂走去。
有人把高考前一段时间称作“黎明前的黑暗”，我也曾经历过。处在这样的黑暗中，我所能体会到的，似乎只是对枯燥学习的厌倦和前途未卜的忐忑不安。以往熟悉的题目，突然变得陌生起来，好像一下子什么都不会做了。这个时候，理想与目标、信心与意志可引导你度过这片黑暗，想想那神秘而美丽的殿堂，想想父母温暖的爱心，望望周围期待的眼睛，除了奋斗，我还能有什选择？况且，不止是你一个人身处黑暗呀！事实证明，经历过“黑暗笼罩”，一样可以在高考中发挥得很好，只要你曾经奋斗过。告诉自己：风霜雨雪都会度过，黑暗要走了，曙光在前，黎明在前！
二、确定目标应遵循的几个原则
目标不是幻想，不等于梦想，也不同于理想。幻想太虚，像海市蜃楼般虚无缥缈，可望而不可及；梦想太美，如果不加入现实的成分做调料，其实也无异于漂亮的肥皂泡；理想太大，实现需要一个长期的奋斗过程。目标则不同，可大可小，可长可短，灵活机动。那么，适合自己的学习目标该如何确立呢？
一般来讲，目标的确定应当符合以下几个原则：
首先，目标必须是你自己独立确定而不受外界各种压力的干扰和左右的。如果你充分地相信自己，从某种意义上来说，你就具有了从事任何活动和达到目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的目标，并为着这个目标投注自己几乎所有的精力时，你就已经离成功不远了。我相信，无论是谁，都不愿意沿着别人规定好的道路、按照同样的方式、反复进行着同样的活动，庸庸碌碌，直到结束自己的一生。
你可以审视一下自己：我的自主性如何？我现在所走的道路是我自己喜欢的吗？我现在目标是什么？它值得我为之如此奋斗吗？我当时选择这个目标的时候，是自己决定的，还是在压力下不得已而为之，还是从众随大流的心理使然？我们甚至还可以想一想：也许这是你不喜欢的事情，但是你还是愿意去尝试一下，当然，别人也许会指责你的草率和不负责任，但一旦你从中感受到极大的乐趣，一旦它给你带来更大的效用或是满足感，又何必去在意别人的观点呢？
宿舍里有一位同学，高中时候本来是在学校里的理科试验班，那是当时她们学校里最好最优秀的班级。在理科试验班呆了两年，越来越觉得这并不是自己的兴趣和目标所在。到了高三，她顶着巨大的压力，在一片反对声中毅然决然地由理科转为文科。学习自己擅长和喜欢的东西，总是轻松和快乐的。事实证明了她的选择的正确性，经过努力，在高考中，她以优异的成绩如愿进入了北大学习。这次，她毫不犹豫地选择了经济，因为，这是她的最爱。
其次，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应由自己的兴趣与实力来决定。人，首先要认识自己，在学习、工作、生活各个方面的不断发展中对自己作出正确的评估、准确的定位。记得在高中文理分科的时候，由于“重理轻文”思想的存在，很多人劝我选择理科，可我却义无返顾地选择了文科，原因很简单：兴趣。兴趣是最好的老师，这话的确不假。而且，我认为目标不一定是一成不变的，它可以随着自己实力的变化而变化，无须过高，也不能过低，跳一跳，够得着，即可。高中三年，我们必须对自己有一个清醒的认识，随时根据学习情况调整对策。高一的时候，我只能保证自己上武汉大学；高二时，改为人民大学；到了高三，我便把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我觉得自己是个自由自在的人生主人。
再者，目标应该是美好的，极具吸引力的，能促使你克服各种挫折和困难为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。
重庆市2001年高考文科状元幸婧第一年高考因为5分之差没有考上北大，复读一年后顺利考入北京大学光华管理学院。她第一年填报志愿时就认定了北大，其他学校一个没报。她说：“我就是考不上北大，再复读一年也要考上。”“这一年真是非常的重要，如果自己丧失了信心，丧失了目标，本来有希望也有能力考上北大，如果就因为这个挫折而丧失信心而不去努力的话，将是终身的遗憾。我觉得上北大是我的一个梦想，也是我的动力，如果不能实现这个梦想真的是非常遗憾。”
既然挫折已经是既成的事实，既无法改变，也不能让时光倒流，只能是复读一年，踏踏实实地利用好这一年的时光。因为有目标的支撑，任何困难都可以克服，一切努力都变得很有意义。
目标来自于对生活和生命的责任感，因此能促使自己前进。那时，我一遍又一遍的读着张洁的《我的四季》：“春天，我在这片土地上，用我细瘦的胳膊，紧扶着我锈钝的犁”，“我汗流浃背、四肢颤抖，恨不得立即躺倒在那片刚刚开垦的泥土之上，可我懂得我没有权利逃避，在赋予我生命的同时所给予我的责任。我无须问为什么，也无须想有没有结果，我不应白白地耗费时间，也不应无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自怨自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我一块不毛之地，我要做的事是咬紧牙关，闷着脑袋，拼却全身的力气，压到我的犁头上去。我决不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己耕种的土地。”
是的，每人都有一块必得由他自己耕种的土地，你没有权利逃避，只能尽心尽力播种、耕耘！正如路遥所说：“人，有时要对自己残忍一点。”如果你要问，这年轻美好的生命是否值得去如此拼搏？可是，既然上帝给了我们搏的本能、搏的机会，既然不想造就鸡的羽翼而想炼就鹰的翅膀，何不放手一搏？为理想而搏，为生命而搏，道一声：“数风流人物，还看今朝！”
甘肃省2001年高考文科状元于哲曾经说过，家庭困难是我们目标的来源。首先我们的家庭条件并不好，也就是说我们要承担责任，承担这些贫困家庭中的父母留给我们的责任。我觉得从这一点来说，一些贫困家庭的学生反而要比那些家庭富裕的学生要好一些。既然花同样的钱可以上中专，也可以上一般大学，也可以上北大，当然上越好的学校，深造的机会也越多，那你的前途也会更好一些。因为我们的家庭没有办法为你的前途作多么好的铺垫，全靠你自己去拼搏、去考，这样你才会有所作为，才会闯出自己的一片天地。
经济困难的家庭赋予他们一种责任，这种责任成为他们的一种动力。人生要靠自己的拼搏，自己的路自己走，这是比家里给多少钱买东西，提供怎么优越的条件更为宝贵的东西。
三、几种比较有效的目标模式
一说到学习目标，一些同学可能马上会想到诸如“振兴中华”之类的许多伟大和崇高的字眼。当然，振兴中华是学习目标，证明自己的人生价值也是学习目标，而且都是很不错的值得我们提倡和发扬的目标。但是不要忘了，目标可以有远大的，也有近期的。学习到底是为了什么？为自己，为父母，或是为其他我们需要感激和感恩的人？为了跳出农门，为了出人头地，为了证明自己的价值？这都无可厚非。只要你认为，它可以给你带来源源的动力，促使你向着自己希望的方向去发展，去努力。
（一）提出有效学习的五分钟目标
每个人都渴望梦想成真，成功似乎也远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，甚至放弃了目标和努力。其实，有一个小小的窍门可以提高你的学习效率，让你重新找回自信乐观的自己。那就是，制定有效学习的5分钟目标。
在接下来的5分钟内，我要做什么？背诵一段文章、一首诗词、几个定理定义，或是掌握几个英语单词和句型用法，或是记住一个历史事件的来龙去脉，或是解出一道数学题……诸如此类，不胜枚举。试着制订这样一些小小的目标，然后在接下来的5分钟里面，集中所有的精力去努力完成，享受由此带来的点滴乐趣。不要小看这短短的5分钟，让我们以具体的步骤循序渐进地靠近最终的目标，就像那时钟的秒针一样，每秒钟“嘀哒”一下，不知不觉中，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
让自己把握眼前的5分钟，并努力切实的生活，暂时不要考虑各种长期的计划，应争取充分利用眼前的5分钟做自己要做的事情，不要一再推迟那些可以给你带来愉快的那些活动。比如，听5分钟的音乐放松一下，暂时离开书本去吹吹风，或者与朋友愉快的交谈。从而，你能暂时卸去学习的重负，体会人生真正的快乐。
在艰苦努力的同时，学会放松自己，去欣赏人生，欣赏大自然，欣赏你自己——这本身就是一大目标，实现了它，就是了不起的成功。
（二）长短期结合的学习目标
短期的目标，比如说，我这一节课必须掌握住哪些知识，我这一天的复习要包括哪些内容，这一个月的学习要达到什么效果，小到一小时，大到一月、一学期、一年，都要有目标常伴左右，如此才可以不懈怠、不放松，一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。
在高中阶段，我习惯于把时间划分为一个一个的阶段，每一阶段完成一件事情，于是，日子变得简单而充实，时间也得到了有效的利用。
有一种简单而极为有效的复习方法：用日记的形式，把每天学习的内容分科目记录在一个小本子上，每一科用一句或者几句简单的话，提纲挈领的写一下；然后在完成当天的新的学习任务的前提下，在睡觉前花上10分钟左右的时间（视复习内容的重要程度、难易程度而定），本周的这一天复习上周的同一天的内容，本月复习上月同一天的内容。每天复习的时候，不需要深入地钻研，只是浏览，大致记忆，起到温故而知新的作用，不需要花费很多的时间。因为知识的复习巩固本来就是一个循环往复的过程，这种“多次少量”的复习方法，对于加深对知识的记忆理解掌握有意想不到的效果。
如此算来，每天记录当天的所学知识需要三五分钟时间，复习上周和上月的内容大致需要10到15分钟时间，这样，每天只要多花上不到20分钟的时间，就可以起到一次花几个小时甚至十几小时还达不到的复习效果。在我的学习生活中，这种方法的使用使我受益匪浅，我一直将其视为学习法宝和小诀窍。
（三）某一个阶段的奋斗目标
提到阶段性的奋斗目标，经过九年义务教育尤其是深受高考“压迫”的我们可能很快就会联想到社会主义初级阶段的奋斗目标之类的，当然了，我们人生的初级阶段目标是断然不会像社会主义事业那样崇高和宏大的。对于选择了高考的中学生来说，在这一阶段的奋斗目标无非就是能进入一个理想的大学，学习一个感兴趣或是热门的专业。一般来讲，只有实现了这一初级阶段的目标，我们才有机会在高等学府进行深造，成为高科技人才，最终促使我们更好的实现人生的价值或目标。
这一初级阶段的目标的实现，是具有巨大的转折意义的。在人生的岔路口上，无论你选择了其中的哪一条，你的人生道路都将因此而改变。
凌云是一个坚强而又有个性的姑娘，高考落榜后，由于家庭条件的限制和其他种种原因，她进入了本地一所普通的卫校学医。然而，在那里呆了一年之后，她发觉自己根本提不起对医学的兴趣，而且也无法融入到那样一个良莠不齐的集体中去，实现自己大学梦的愿望越来越强烈。于是，在离开高中校园一年后，她选择了复读，重新拾起了高中课本。经过一年高四，她不知付出了多少的辛劳和汗水，用超人的毅力坚持下来，最终获得了成功。别人问起她能如此刻苦的原因，她说：“没什么特别的，只是我知道自己必须要考上大学，实现我很久以来在心中默默树立的目标。”目前，在安徽工业大学读国际经贸专业的她，一脸的阳光灿烂。
你是一个正在攻读托福、GRE的学生，你所能创造的阶段性目标是什么呢？
首先，你应该清楚自己的最终目标：在未来的一年里，完成考试、申请、获得奖学金、办理护照、通过签证……直至最后登机。明确了大目标的范围，每天的任务才会清晰，今天你的任务不是去获取机票，而是再背100个单词，认认真真地背诵，让自己终生不忘。当你睡去时，它们会在你的头脑中闪闪发光。
如果你是一个正面临高考的学生，你所应该确立的目标又是什么呢？你又该如何创造今天呢？
（四）具有指导意义的综合性目标
说实话，高考后，我经历了很长一段时间的迷茫。原来的阶段性目标——考上北大已经实现，而由于我对大学生活的不甚了解和对以后生活未卜的忐忑不安，新的目标还只是一个模糊的影子，于是，我度过了18年来最迷茫、最紊乱、最不安的一段日子。于是，我才意识到，没有目标的日子，原来竟是如此令人不堪忍受，而有一个具有全局的指导意义的综合性人生目标，又是多么地重要。
我又想起了高中时候一位敬爱的
从此，这句话变成了我的座右铭，在高中毕业的时候，同学的留言册上面写有我的人生目标，那就是：“达到自己应该达到的高度！”也正是由于有了这句话的指引，我又找到了自己在大学阶段的新目标，并以此来要求自己，做一个自己喜欢的人。
四、实现目标要注意的几个问题
目标既然已经制定，就要严格地去执行，去努力促使其实现。实现目标的过程，就是摆渡自己、摆渡人生的过程。摆渡，让自己从一个目标走向另一个目标，人生就是一个在不断地摆渡的过程中到达成功的彼岸。
那么，我们该如何促使目标的实现？在实现目标的过程中，要注意哪些问题呢？
生活于现在而不是过去或者将来之中，从不为往事而悔恨，也从不为未来忧虑。
我们拒绝忧虑。别为流逝的日子流泪，别为往事哭泣。过去的都已经过去，留下的足供选择。落叶飘飞，其实是带着新生的希望扑向大地，来年，枝头又是一片新绿。高考成绩不理想？没关系，目标在那里，给自己一次机会，从头再来。
摔倒了怕什么？爬起来抖尽泥土照样向前走！这是咿呀学语的儿童都能做到的事情。输赢又怕什么？关键是此时不搏何时搏？这是赛场纵横跌打出的精髓。告诉自己：我不能败！因为我还有梦想，还有激情，我还要再次拼搏再次奋斗，决不会在一次失败之后就沮丧地感叹自己注定与成功无缘。我知道，生活中最精彩的章节，便是强者的人生奋斗。
我们拒绝为未来而烦恼。有人可能会说，高考时候老想着目标会增加压力的。然而，需要我们注意的是，心怀目标不等于心怀功利。面对高考，目标只是一种鼓励，我们所要想的只是，既然我平时向着目标奋斗了，努力了，尽力了，就一定会成功的。我们可以在心里设想目标实现后的画面，进行积极的心理暗示。当然，我们并不一定在任何时候都能保持冷静，但是我们却没有理由在目前为无法预知的未来而痛苦。不要带着功利的目的去看高考，否则你会在计算未来得失中丧失了赢得未来的时间，而患得患失又会令你心神不宁，紧张加剧，对高考有害无益。选择了高考，就是选择了迈向成功的第一步。只要相信，我已经全心全意尽力而为，目标在前，我永不放弃。天空没有留下翅膀的痕迹，但是我骄傲，我飞翔过。高考前，我们是不是应该对着蓝天白云绿树红花绽开你最灿烂的笑脸，高歌一曲青春无悔？
（一）不必寻求别人的赞许
有这么一则小寓言：
老猫见到小猫在追逐自己的尾巴，便问道：“你为什么要追逐自己的尾巴呢？”小猫回答说：“我听说，对于一只猫来说，最为美好的便是幸福，而这个幸福就是我的尾巴，所以，我正在追逐它，一旦捉住了我的尾巴，便将得到幸福。”
老猫说：“我的孩子，我也曾考虑过宇宙间的各种问题，我也曾认为幸福就是我的尾巴。但是，我现在已经发现，每当我追逐自己尾巴的时候，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情的时候，它却总是形影不离地跟着我。”
同样道理，如果你希望得到大量的赞许，最为有效的办法恰恰是不去渴望赞许、不刻意追求赞许。只要你相信你自己，认识到自己的价值，明确了自己的目标，在得不到赞许的时候便不会内心沮丧，最终成为生活中最受赞许的人。
上海市2001年高考文科状元王瀛，高考前，几次模拟考试下来，老师认为他报北大只是一种幻想、一个奢望，而他不但上了北大，还是上海文科状元。奥秘在哪？他说：“我当时所作的那种选择和我的信念给了我一个比较圆满的结局。当时我跟父母说，我始终抱着一个信念，不能够做最好的那就不要做，目标是很坚定的那种。”
没有别人的赞许与喝彩，他们依然会积极的生活，并不像大多数人那样，不有意地取悦于人，也不乞求别人的赞许；他们完全不被别人的观点左右，几乎毫不在乎别人是否喜欢他们的所作所为。为什么？因为他们以内心的准则目标指导言行，并不在意别人的品头论足。既知自己有颗执着的红心，又何须在意世俗的嘲弄？是金子，总会发光。
（二）战胜挫折，选择积极的生活动力
避免挫折感的前提就是不要过高地制定生活的目标。人生本来就是有局限的，你不能伸手够到你够不着的东西，你不能站在山的这一边看到那一边的风景，你可以爬得很高，甚至最高，站在顶峰，但是你还能往上走吗？能凌空而上吗？认识到局限，就能避免盲目和无用的激情。
有时，我们确实遇到这样的情形：你已经制定了完成某一任务的计划和目标，然而，你历经努力都无法实现，在这种情况下，关键是不要将此事与你的自我价值等同起来。你没有完成某一具体的事情，但并不等于你整个人都失败了，你只不过是在某一具体时刻中未能成功进行某一具体尝试而已。你可以回过头，看看自己的目标制定的是否合理，完成它在此时这一特定的条件下有无具体的条件限制等等。
如果你今天最多能记住50个单词，却雄心勃勃地立下掌握500个词汇的壮志，那么最终，你的挫折感将九倍于你的收获。充满挫折感的过程会让人最终丧失斗志，但是衡量精神愉快的标准并不在于是否摔了跟头，而在于摔了跟头之后如何继续生活。调整一下自己的心态，确立现实的目标，你就会重新获得成就感。
我们不难想像，一个没有动力的人将会是什么样子。当你将一块石头放在显微镜下观察，你会注意到它不会有什么变化；然而，如果你放上一个珊瑚虫，你会发现，它在慢慢地生长变化。道理很简单，珊瑚虫是活的，石头是死的。人也是如此。如果一个人在发展，他就具有生命力，如果停止发展，就失去了生命力。我们要以发展为动力，只要有可能，就总是提高自己，改进自己。
当你意识到自己应该在生活中树立目标，并愿意为之付出努力时，你可能以两种不同的需要作为动力。比较普遍的一种是，将自己的所谓的缺点或不足作为动力。例如，如果你在学年期末考试中有某一科没有考好，但是你意识到自己的不足，找出了失败的原因，并决定在下次考试中取得好的成绩，于是，你制定了详细的学习计划，并努力付诸实施。另一种则是积极向上的，我们称之为发展动力。你感到人生是多么的美好，你不能虚度光阴，要努力学习、工作、生活，这种积极向上的生活热情让你充满无限的动力，激发你不断前行。
（三）劳逸结合，注重时间和效率
著名漫画家蔡志忠在接受记者采访时，当记者问道：“你常常喜欢使用一个比喻，蚕吐丝，然后变成蛹，变成蛾。你认为蚕的生命历程，是生命的蜕变还是生命的延续？”
蔡志忠回答说:“是生命的过程，那只蚕最终是要死的，她临死前如果还能思考，她一定相信她曾经辛苦地吃桑叶，然后吐丝，成茧，不是为了死亡，而是为了最后的飞翔。我每天画漫画，就像吃桑叶，‘正在画’就是一种幸福，而不是想用这张画去做一次交换。”
当记者请
在时间与效率的问题上，我认为，最重要的是懂得劳逸结合，要学就踏踏实实地学，要玩就痛痛快快地玩。不要一味地埋头苦读，丰富的生活和社会活动有利于培养意志、树立目标，博闻广识和博采众长有助于培养学习兴趣、提高学习效率。不是有这样一句名言吗？“时间这东西，或许本应该浪费一半、珍惜一半。想想浪费掉的一半，方可领悟生命的乐趣；珍惜剩下的另一半，才能知道生命的意义。”我自认为这句话把劳逸结合诠释得淋漓尽致。当然，这里的“浪费”并不只是指用于吃喝玩乐，个中真味，还要自己细细体味。
（四）懂得计划，事半功倍
目标的实现要靠计划。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果。抛弃时间的人，时间也会抛弃他。上帝给了每个人同样的时间，只有事半功倍者才能成功，而只有知道计划的人才能事半功倍。因此，合理利用时间，计划是前提。五、六门甚至更多的功课摆在你面前，怎样才能使有限的时间在他们之间得到合理的配置呢？我认为，制定计划要在完
合理的计划和安排本身不会产生什么消极的影响，但是，如果你过分地热衷或是依赖计划而生活，你就陷入了另外一种误区。留意四周，我们不难发现，生活中总有那么一些人，他们在自己终生的计划和安排中了此一生，他们不能在原有的生活安排上作任何的改动。我们每个人都有一个人生的计划与目标，比如，你30岁以前要在事业上有什么成就，40岁应完成什么大业，年老时应当达到一种什么样的人生境界——这样你就不会盲目而碌碌无为地度过自己的一生。
为了实现目标而制定计划是可取的，但是千万别把执行计划当成自己的目标。你不必每天都要做一个新的决定，也不必确信自己一定不会改变自己的计划，请注意一点：千万别把计划看得比你自己还要重要。
（五）实现目标的加减乘除法则
曾经有人提出过实现人生最终目标的加减乘除法则，即：
加 法 —— 将生活中的限制变为机会
减 法 —— 放弃生活中成为负担的东西
乘 法 —— 扩大与他人的交往范围
除 法 —— 扩大你周围的生活接触
乘 方 —— 将努力程度自乘若干次方
这种方法是不是也可以用在我们的学习中呢？为了实现我们的学习目标，我们要善于将学习中的限制变为机会，不再抱怨学习环境的不尽人意，不再抱怨老师家长对我们管得太死，不再抱怨父母没有给我们以聪明的头脑；我们将放弃学习中成为负担的东西，诸如患得患失的情绪、打翻的牛奶、别人的眼光与评价；我们会扩大与同学老师交往的范围，博采众长，见贤思齐，见不贤而内省；我们要扩大与周围生活的接触面，广泛的涉猎新知识，关注社会，关注生活；最重要的是，我们会将努力程度自乘若干次方，以不懈的努力和坚强给世界一个证明，从来都没有什么救世主，也没有神仙和皇帝，我们的命运掌握在自己手里。
如此说来，还有什么目标不能实现的呢？
五、结 语
正如新东方的著名教师俞敏洪所说，每当太阳升起，伴随着清晨醒来的你，会在心中产生新的希望。于是你开始确定这一天的目标，并就此开始铸造人生链条中的又一个新的环节。但是，如果你的心中全无目标，不知道该去做什么，或者一切仅由别人驱使-－- 那么，你的生活就已经失去了意义。
所以，要想成功地学习、生活，请你从一天的目标做起，而这天有可能就是你这一生的转折点。
祝勇说：“我们不知道是在命运的哪个路口遗落了一粒花籽，有一天，我却会突然发觉，它早已经盛开成一枝最美丽的花朵了。”可是，我们的生命却不能在等待这种意外的惊喜中度过。意外的惊喜只是一瞬，而只有那些经过你的修枝剪叶、浇水施肥、精心培育之后开出来的花朵，才会带给你真正的欣喜和雀跃。因此，我们必须去追求，去实现。
当你决定要种下一株玫瑰的时候，你事先就已经在心中确立了自己的目标——让它开出鲜艳的玫瑰花来。
■ 邱鹏点评
听完王林丽同学文采飞扬的演讲《树立目标：给生命一份坚实的承诺》，我相信大家一定收获颇多，不少同学说不定已在心中树立了自己的目标。那么，明确的目标对人生有何意义呢？它可以支撑坚强的意志，也有利于形成良好的心理素质，还是持续奋斗的动力。而目标的实现会创造快乐，使我们更勤奋地投入。正如林丽同学所说：“工作着是美丽的。”不仅如此，王同学还为我们树立正确的目标提出了几个原则：首先，目标必须是你自己独立确定而不受外界各种压力的干扰和左右的。其次，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应由自己的兴趣与实力来决定。再者，目标应该是美好的，极具吸引力的，能促使你克服各种挫折和困难为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。总之，要跳一跳，够得着。更难能可贵的是，她还针对我们高中面临的升学压力，提供了几种有效的学习目标模式，如有效学习的五分钟目标，长短期结合的学习目标，某一阶段的奋斗目标，具有指导性的综合性目标。当然，仅仅有目标是不够的，我们还应该知道实现目标的方法，即如何摆渡自己，摆渡人生。那就是朝着既定目标勤奋努力，不必寻求别人的赞许，但要战胜挫折感，选择积极的生活动力，要把力量集中到一点上，即劳逸结合，注重时间和效率，更要懂得计划，利用好时间。如此，方能变目标为现实，用林丽同学的话来说就是“达到自己应该达到的高度”。
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