蒲公英枸杞菊花可以一起泡茶喝吗？

这两年花草茶、花果茶甚是流行和风靡&＃xff0c;加上人们对健康养生越来越重视&＃xff0c;像蒲公英、菊花和枸杞这样组合在一起&＃xff0c;人们也不陌生&＃xff0c;三者不但都是传统的中药&＃xff0c;更是一种食材&＃xff0c;不管是泡水、煎汤、煮粥&＃xff0c;都能起到一定的效果。

那么&＃xff0c;蒲公英、枸杞、菊花三者能在一起泡着喝吗&＃xff1f;又能起到什么养生效果呢&＃xff1f;下面的回答就帮你解决这个问题。我们先来分别看看这三种药食同源的中药都有哪些作用。

清热解毒、明目疏风的菊花

菊花&＃xff0c;本名又叫甘菊、真菊、药菊&＃xff0c;为菊科植物菊的头状花序。外层为束层舌状花&＃xff0c;呈扁平花瓣状&＃xff0c;中心由多数管状花聚合而成&＃xff0c;基部有总苞&＃xff0c;由3~4层苞片组成。

菊花&＃xff0c;气清香&＃xff0c;味淡微苦。

菊花&＃xff0c;以花朵完整&＃xff0c;颜色鲜艳、气清香、无杂质的为佳。

药用菊花以河南、安徽和浙江栽培最多&＃xff1b;比如产于安徽亳州、涡阳及河南商丘的&＃xff0c;称为“亳菊”&＃xff1b;产于安徽省滁县的&＃xff0c;称为“滁菊”&＃xff1b;产于浙江嘉兴、桐乡、吴兴、海宁的&＃xff0c;称为“杭菊”&＃xff0c;其中以亳菊和杭菊品质最佳。

菊花&＃xff0c;根据花的颜色不同&＃xff0c;还可以分为黄菊和白菊。

作为中药&＃xff0c;菊花味辛、甘、苦&＃xff0c;性微寒。归肺、肝经。菊花含有水苏碱、刺槐甙、木樨草甙、大波斯菊甙、腺嘌呤、胆碱、葡萄糖甙等成分。对于药用菊花而言&＃xff0c;我们熟知的其具有清热解毒、明目疏风的作用。研究表明菊花的临床价值不尽相同&＃xff0c;主要的药理作用为抗病毒、杀菌消炎、预防肿瘤诱变、防治感染细菌、抵抗寄生虫等&＃xff0c;还可以增强心血管系统和免疫系统的功能&＃xff0c;改善胆固醇的代谢能力&＃xff0c;从而提高机体免疫力。

日常生活中&＃xff0c;饮用菊花茶&＃xff0c;还能起到利咽消肿、清热解毒的作用。

药茶皇后&＃xff1a;蒲公英

被誉为药茶皇后的蒲公英&＃xff0c;又名黄花地丁、婆补丁、黄花苗、黄黄苗、黄花草等。

蒲公英&＃xff0c;为菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草。

蒲公英&＃xff0c;在我国均有分布&＃xff0c;且品种较多&＃xff0c;在我国就有约100多种&＃xff0c;主要产于山东、山西、河北及东北。

蒲公英生长在田边、路旁和荒地。

蒲公英全身都是宝&＃xff0c;可全草入药。

蒲公英&＃xff0c;味苦、甘&＃xff0c;性寒。归肝、胃经。蒲公英的药用活性成分有黄酮类、酚酸类、三萜类、甾醇类、倍半萜内脂类等。

蒲公英全草利尿&＃xff0c;用于肝胆疾病、慢性水肿的治疗&＃xff1b;

蒲公英的根&＃xff0c;有健胃、消痔的作用。

而绿原酸作为蒲公英的主要活性成分&＃xff0c;具有降血脂、抗菌、消炎、抗病毒、保肝利胆等药理作用。

此外&＃xff0c;蒲公英多胃肠道、免疫、抗氧化和抗螨等都有重要作用。

作为药食同源的佳品&＃xff0c;不仅具有多方面的药用价值&＃xff0c;还是一种营养很高的野生蔬菜。

馈赠贡果——枸杞子

枸杞子&＃xff0c;又名苟起子、甜菜子、杞子、红青椒等&＃xff0c;为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。在夏、秋果实成熟时采摘后除去果柄&＃xff0c;置阴凉处凉至果皮起皱后&＃xff0c;再暴晒至外皮干硬&＃xff0c;果肉柔软即可。

枸杞生长于山坡、田埂或丘陵地带&＃xff0c;全国大部分都有分布&＃xff0c;其核心产区有三个&＃xff0c;一个是天津地区&＃xff0c;据说在清朝庚子年间从宁夏引种发展起来的&＃xff0c;称之为“津枸杞”&＃xff1b;后来的新疆古城子枸杞&＃xff0c;也算一个产地。第二个就是甘肃张掖一带&＃xff0c;称为“甘枸杞”。三是宁夏中卫、中宁地区&＃xff0c;称为“西枸杞”。在诸多品种中&＃xff0c;以西枸杞品质最佳。

宁夏枸杞有500多年的栽培史&＃xff0c;在明弘治年间就被列为“贡果”。

作为中药&＃xff0c;枸杞味甘性平&＃xff0c;归肝、肾经。枸杞子作为药食同源的植物&＃xff0c;在食用方面具有补肾养肝的功效&＃xff0c;多吃枸杞还能缓解长期的腰痛&＃xff0c;延年益寿。

而在药用方面&＃xff0c;枸杞子中的枸杞多糖和氨基酸含量都很高&＃xff0c;研究表明&＃xff0c;枸杞多糖具有免疫调节、抗衰老、降血脂、降血糖、护肝、防辐射、抗疲劳、保护生殖系统、抗缺氧等功效。此外&＃xff0c;枸杞子还有促进荷尔蒙分泌、护眼等作用。

蒲公英枸杞菊花茶有哪些作用&＃xff1f;哪些人不宜喝&＃xff1f;

将蒲公英、枸杞和菊花搭配在一起&＃xff0c;从上面可以看出蒲公英和菊花都可以很好地降火、清热解毒&＃xff0c;枸杞子有护肝明目滋养肝肾的功能&＃xff0c;所以三者泡水喝&＃xff0c;可以缓解眼部出现的不适症状&＃xff0c;适宜于长期用眼、加班熬夜的人群&＃xff1b;也适合体内火太大而引起的迎风流泪、眼部分泌物多、眼部红肿&＃xff0c;长期使用电脑、看电视的人群。

而那些消化不良、脾胃积热、胃火旺盛的人&＃xff0c;也适合喝&＃xff0c;可以清热解毒、清泻脾胃之火。

对于阴虚内热以及三高人群&＃xff0c;也有一定的调理作用&＃xff0c;可以清热解毒&＃xff0c;缓解头痛、头晕症状&＃xff0c;也可以辅助调理三高。

但蒲公英和菊花二者性凉或性寒&＃xff0c;尽管枸杞子性温&＃xff0c;三者泡在一起&＃xff0c;对于脾胃虚寒、身体阳虚体寒的人也不适宜饮用&＃xff0c;因为可能起不到养生效果&＃xff0c;反而会加重体内的寒气。

但愿上述回答对你有用。